Autor: Laura Lany

Quem convive com diabetes sabe que manter a glicose controlada vai além dos números exibidos no sensor ou no glicosímetro. Quando a hiperglicemia permanece por muito tempo, diferentes órgãos podem sofrer impactos silenciosos. Entre eles estão os rins, que podem perder função progressivamente antes mesmo do aparecimento de sintomas. Nesse contexto, pesquisadores brasileiros identificaram um possível aliado natural na proteção renal: o L-sulforafano, composto presente no brócolis e em outros vegetais crucíferos. O estudo mostrou que a substância conseguiu reativar mecanismos de defesa antioxidante das células renais e reduzir danos provocados pelo excesso de açúcar no sangue. A pesquisa foi…

Os fãs dos Jonas Brothers já estão na expectativa para o show que acontece nesta quarta-feira (13), no Allianz Parque, em São Paulo. A apresentação da turnê “JONAS20: Greetings From Your Hometown” marca os 20 anos de carreira do trio formado por Kevin, Joe e Nick Jonas. No entanto, além da música e da movimentação dos fãs brasileiros, o show também chama atenção por outro motivo. Um dos integrantes da banda convive com diabetes tipo 1 desde a adolescência e fala publicamente sobre a condição há anos. Nick Jonas, um dos vocalistas do grupo, recebeu o diagnóstico aos 13 anos…

O cuscuz está presente no café da manhã de milhões de brasileiros. No Nordeste, ele faz parte da rotina de muitas famílias. No entanto, quem convive com diabetes costuma ter dúvidas sobre a melhor forma de consumir o alimento sem provocar grandes oscilações na glicose. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Carol Netto, o cuscuz pode fazer parte da alimentação de pessoas com diabetes. Porém, a quantidade consumida, os acompanhamentos e até o modo de preparo influenciam diretamente na resposta glicêmica. Durante conversa com Tom Bueno, do Portal Um Diabético, a especialista explicou que o primeiro passo é entender…

A promoção do sensor de glicose FreeStyle Libre 2 Plus por R$ 104 movimentou pessoas com diabetes em diferentes regiões do país nesta terça-feira, 12 de maio. A oferta aconteceu em unidades da rede Drogaria São Paulo e rapidamente ganhou força em grupos de WhatsApp, principalmente entre pacientes e familiares que acompanham preços da tecnologia. Em poucas horas, muitas unidades já não tinham mais estoque disponível. A procura intensa levou consumidores a tentarem comprar mais de uma unidade para garantir o uso do sensor nos próximos meses. O episódio também chamou atenção para uma realidade frequente entre pessoas que convivem…

A retinopatia diabética é uma das complicações mais conhecidas do diabetes e ainda gera dúvidas entre pessoas que convivem com a condição. Afinal, mesmo cuidando da glicose, a doença pode progredir? O quadro pode piorar rapidamente? E toda pessoa com diabetes terá alterações na retina ao longo da vida? Durante participação no DiabetesCast, a oftalmologista especialista em retina Letícia Rubman explicou que o principal fator de risco para o desenvolvimento da retinopatia diabética é o tempo de diagnóstico do diabetes. No entanto, segundo ela, o manejo clínico realizado ao longo da rotina influencia diretamente a velocidade de progressão da doença.…

Muita gente que convive com diabetes evita arroz branco por medo de aumentar a glicose rapidamente. No entanto, segundo a nutricionista e educadora em diabetes Carol Netto, o problema não está apenas no alimento, mas na forma como ele é consumido no dia a dia. A especialista explicou que o arroz branco tem alto índice glicêmico. Isso significa que ele pode elevar a glicemia de forma rápida após a refeição. Ainda assim, ela afirma que o alimento não precisa ser excluído da alimentação de pessoas com diabetes. Nesse contexto, Carol Netto apresentou quatro estratégias que podem ajudar a reduzir os…

A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) aproveitou o Dia Mundial da Saúde Gengival, celebrado nesta terça-feira (12), para reforçar um alerta direcionado às pessoas com diabetes: o cuidado com a gengiva precisa fazer parte do tratamento da doença. Segundo o Departamento de Saúde Bucal da entidade, a relação entre diabetes e periodontite já está consolidada na literatura científica. A periodontite é uma inflamação crônica que atinge os tecidos responsáveis pela sustentação dos dentes e costuma ser mais frequente e mais grave em pessoas com a condição. Além disso, a presença da doença gengival pode dificultar o alcance das metas glicêmicas…

Por muitos anos, o ovo foi associado ao aumento do colesterol e retirado da alimentação de muitas pessoas com diabetes. No entanto, pesquisas mais recentes mudaram a forma como especialistas analisam esse alimento. Hoje, sociedades médicas e profissionais da nutrição avaliam o contexto alimentar completo antes de recomendar restrições. Nesse cenário, a nutricionista Maria Conceição Chaves, membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes e professora associada da Universidade Federal de Pernambuco, afirma que o ovo pode fazer parte da rotina alimentar de quem convive com diabetes, desde que o consumo respeite orientação individualizada e formas de preparo…

Dormir com glicose mais alta é uma estratégia adotada por muitas pessoas que convivem com diabetes por medo da hipoglicemia noturna. No entanto, segundo a nutricionista Tarcila Campos, esse hábito pode trazer impactos no controle glicêmico, na qualidade do sono e até na alimentação do dia seguinte. De acordo com a especialista, o medo da hipoglicemia costuma levar pessoas com diabetes a consumirem grandes quantidades de carboidrato antes de dormir, muitas vezes sem necessidade. Nesse contexto, a madrugada pode ser marcada por períodos prolongados de hiperglicemia. Além disso, Tarcila explica que nem toda pessoa com diabetes precisa fazer ceia. A…

“Você tem diabetes porque comeu muita besteira.” Quem convive com a doença já ouviu frases assim e sabe o quanto a desinformação pode pesar. Nesse contexto, o Portal Um Diabético reuniu as dúvidas mais frequentes e as respondeu com base em evidências e orientação especializada. 1. Comer muito doce causa diabetes? Não necessariamente. Essa é uma das confusões mais comuns sobre a doença. O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune: o sistema imunológico ataca as células produtoras de insulina no pâncreas, independentemente da dieta. Já o diabetes tipo 2 resulta de uma combinação de fatores como predisposição genética, sedentarismo…