Autor: Laura Lany

Almoço de sábado combina com comida feita em casa, e a batata com frango costuma aparecer no prato de muitas famílias. Para quem tem diabetes tipo 2, essa combinação também pode fazer parte da refeição. A nutricionista educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Tarcila Campos, explica que não é necessário retirar a batata da alimentação. Segundo Tarcila, o planejamento alimentar deve considerar a realidade de cada pessoa, incluindo os alimentos disponíveis, os hábitos e o que faz parte da rotina. Por isso, a alimentação não precisa excluir alimentos como batata, arroz,…

O suco de caixinha pode parecer uma opção prática para acompanhar as refeições, mas a bebida não é indicada para fazer parte da rotina de quem tem diabetes. Segundo a nutricionista educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Tarcila Campos, o produto é um ultraprocessado e pode conter corantes e açúcar. A orientação também chama atenção para um hábito comum: substituir refrigerantes ou outras bebidas por sucos industrializados acreditando que a troca representa uma escolha mais adequada. Para Tarcila, o problema está na composição do produto. Por isso, ela recomenda retirar o…

O macarrão com molho branco pode fazer parte da alimentação de quem tem diabetes, desde que a refeição considere a quantidade de carboidrato, a composição do prato e as necessidades de cada pessoa. A nutricionista educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Tarcila Campos, explica como organizar esse tipo de refeição. Segundo Tarcila, o macarrão não precisa ser retirado da alimentação após o diagnóstico de diabetes. O molho branco, porém, acrescenta gordura à preparação e pode aumentar a quantidade de calorias da refeição. Por isso, a escolha precisa considerar o prato como…

A consulta pública que avalia a oferta de sensor de glicose pelo Sistema Único de Saúde (SUS) já ultrapassou 20 mil participantes. O prazo para enviar contribuições termina em 17 de agosto de 2026, portanto, faltam cinco dias para quem ainda não participou. A Consulta Pública nº 63/2026 faz parte da avaliação da Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde (Conitec). A etapa permite que pacientes, profissionais de saúde, pesquisadores e entidades apresentem informações antes da decisão final do Ministério da Saúde. A consulta analisa a possibilidade de oferecer pelo SUS o sensor de glicose em…

O café da manhã é a primeira refeição do dia e, para quem tem diabetes tipo 2, ele tem um papel importante no controle da glicemia e na organização da alimentação ao longo do dia. A forma como os alimentos são combinados nesse momento pode influenciar a resposta do organismo à glicose. Receber o diagnóstico de diabetes tipo 2 não significa retirar pão, cuscuz ou outros alimentos do café da manhã. Para a nutricionista educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Tarcila Campos, a alimentação precisa considerar a quantidade e a combinação…

O sensor de glicose que permanece no corpo por 365 dias já recebeu aprovação nos Estados Unidos e na União Europeia. O Eversense 365 foi aprovado pela FDA em setembro de 2024 e chegou ao mercado norte-americano no mês seguinte. A aprovação para comercialização na União Europeia também já aconteceu. No Brasil, porém, não há previsão informada de chegada do Eversense 365 até o momento. Para ser comercializado no país, o produto precisaria passar pelo processo de avaliação e aprovação da Anvisa. O sistema muda uma das etapas mais frequentes para quem usa monitor contínuo de glicose. Em vez de…

Pão, arroz, frutas e até aveia têm algo em comum: todos contêm carboidrato. Mas isso não significa que esse nutriente seja o único responsável pela elevação da glicemia de quem tem diabetes tipo 2. Segundo a nutricionista educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Tarcila Campos, a quantidade e a combinação dos alimentos também precisam entrar nessa avaliação. Segundo a nutricionista, o diabetes tipo 2 envolve diferentes fatores. Entre eles estão idade, genética, sedentarismo, alimentação e composição corporal. Portanto, o diagnóstico não significa que a pessoa desenvolveu a doença apenas porque comeu…

A escolha da agulha faz parte da rotina de quem aplica insulina. Segundo as enfermeiras educadoras em diabetes Gisele Filgueiras e Gabriela Cavicchioli, a orientação sobre o tamanho ideal mudou com novos estudos sobre a espessura da pele. Durante o DiabetesCast, as especialistas explicaram que a agulha de 4 milímetros pode ser usada por pessoas com diferentes tipos de corpo. A indicação não depende de a pessoa ser magra, ter mais peso, ser alta, baixa, adulta ou criança. Segundo Gabriela Cavicchioli, estudos mostraram que a pele apresenta cerca de 2,7 milímetros de espessura. Por isso, a agulha de 4 mm…

Quem tem diabetes ou pré-diabetes pode comer cuscuz, segundo o nutricionista especialista em diabetes Danilo Araújo. No entanto, a quantidade consumida e a composição da refeição precisam entrar nessa escolha. Ele tem predominância de carboidratos, por isso, o alimento pode elevar a glicemia após o consumo. Além disso, uma porção maior pode provocar uma elevação maior da glicose. Segundo Danilo Araújo, duas estratégias podem ajudar a controlar esse impacto: reduzir a quantidade de cuscuz e combinar o alimento com fontes de proteína e gordura. Cuscuz aumenta a glicemia? Sim., ele contém predominantemente carboidratos, e esse nutriente eleva a glicemia. A…

Muitas pessoas que vivem com diabetes usam insulina todos os dias. No entanto, poucos sabem que esse medicamento tem um prazo de uso após a abertura. Quando o medicamento estraga ou perde a eficácia, o controle da glicemia pode falhar, mesmo que a dose aplicada seja a mesma. Segundo Gabriela Cavicchioli, enfermeira especializada em diabetes, a validade impressa na embalagem vale apenas para frascos ou canetas fechados e armazenados corretamente. Depois da primeira utilização, o tempo de uso muda e deve ser respeitado. Quando o medicamento estraga após aberta A validade depende do momento em que o frasco ou a…