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Autor: Laura Lany
Gerente de Conteúdo e Redes Sociais - Jornalista mineira, natural de Uberlândia, Laura é descolada, sensível e criativa. Traz para o projeto uma visão estratégica e conectada com as tendências digitais. É responsável pela distribuição dos conteúdos nas redes sociais, escreve reportagens especiais para o portal e atua na produção audiovisual. Desde que abraçou a causa do diabetes, há três anos, mergulhou no universo do Um Diabético com dedicação e empatia. Está constantemente se atualizando para potencializar o alcance e o impacto do nosso conteúdo.
O consumo de mamão no diabetes levanta dúvidas sobre o efeito da fruta na glicose. O alimento contém frutose, que se transforma em glicose no sangue. No entanto, nutricionistas explicam que a porção e a estratégia alimentar determinam o impacto. A nutricionista Tarcila Campos afirma que o mamão é um alimento in natura. “A questão aqui é entender a porção ideal pra você”, explica. Segundo ela, no diabetes tipo 2, porção e combinação ganham relevância por causa da resistência à insulina. Ainda assim, pessoas com diabetes tipo 1 também precisam considerar quantidade e cálculo de carboidratos. Mamão no diabetes tipo…
O pé diabético exige vigilância diária. Uma bolha, uma unha encravada ou um corte sem dor podem indicar perda de sensibilidade e risco de complicação. A podologista e especialista em pé diabético, Andréa Costa, que atua há quase 25 anos na área, afirma que muitos problemas começam de forma silenciosa. Segundo ela, a ausência de dor não significa ausência de lesão. Pelo contrário, pode indicar comprometimento da sensibilidade protetora. Nesse contexto, olhar os pés todos os dias deixa de ser um hábito opcional e passa a integrar o tratamento do diabetes. Por que o pé diabético é mais vulnerável Andréa…
Quem vive com diabetes tipo 2 costuma incluir castanhas no lanche. No entanto, a quantidade consumida interfere diretamente no controle do peso e da glicemia. Apesar de fornecer gorduras insaturadas e micronutrientes, o alimento concentra calorias e exige atenção à porção dentro do plano alimentar. A nutricionista especialista em diabetes Tarcila Campos afirma que o alimento oferece gorduras insaturadas e micronutrientes. No entanto, ela ressalta que a porção define o efeito final no tratamento. Segundo a profissional, qualidade não substitui controle de quantidade. Castanha no diabetes tipo 2 exige atenção à porção Castanhas concentram gordura e apresentam alta densidade energética.…
A macaca-prego Chica, resgatada na Mata do Ipê, em Uberaba (MG), no dia 14 de janeiro de 2026, recebeu diagnóstico de diabetes mellitus após 25 dias de internação no Hospital Veterinário da Uniube (HVU), e o caso acende alerta nacional sobre alimentação de animais silvestres. Servidores municipais recolheram o animal em estado apático. A equipe identificou broncopneumopatia por radiografia torácica e iniciou antibioticoterapia, analgesia e suporte metabólico. Ainda na admissão, exames laboratoriais apontaram hiperglicemia. No entanto, os profissionais não fecharam o diagnóstico de diabetes naquele momento. Segundo o médico-veterinário Cláudio Yudi Kanayama, o estresse agudo de captura eleva cortisol e…
Barra de cereal para quem tem diabetes: lanche prático ou risco para a glicose? Nutricionista revela
Para quem vive com diabetes, a escolha do lanche envolve mais do que praticidade. A dúvida sobre a barra de cereal aparece com frequência nos consultórios. No entanto, a resposta depende da composição e do impacto na glicose. A nutricionista especialista em diabetes Tarcila Campos afirma que a origem do alimento influencia a decisão. Segundo ela, a barra feita em casa pode ter papel diferente da versão industrializada. Nesse contexto, a análise não se limita à quantidade de carboidrato. A palavra-chave barra de cereal para diabetes surge nas buscas porque o alimento é associado a praticidade. Ainda assim, a recomendação…
Chuvas fortes atingiram Minas Gerais nos últimos dias, afetando cidades como Ubá e Juiz de Fora. Além disso, o evento comprometeu o abastecimento de insulina e outros medicamentos. Pacientes relatam incerteza sobre como manter o tratamento. Joana Darc, mãe de uma jovem de 18 anos com diabetes tipo 1, contou ao Portal Um Diabético que a farmácia onde retiram insulina em Ubá foi atingida pela enchente. “A água levou todos os medicamentos e a geladeira da farmácia. Não sabemos quando conseguiremos novos insumos”, disse. Além disso, o custo de reposição é alto e inacessível para algumas famílias. Órgãos públicos e…
A dúvida sobre manter o pão francês no café da manhã é frequente entre pessoas com diabetes tipo 2. No entanto, a resposta depende da resistência à insulina e da monitorização glicêmica individual. Segundo a nutricionista Tarcila Campos, não é possível orientar sem dados. “Se eu não vejo a glicemia antes e duas horas após a refeição, eu não sei o impacto real daquele pão”, afirma. Portanto, a decisão não deve ser baseada apenas em regra geral. Resistência à insulina muda o limite do carboidrato no diabetes tipo 2 A resistência à insulina reduz a capacidade do organismo de utilizar…
A mortadela é um alimento processado e industrializado, com conservantes. Por isso, especialistas recomendam que as pessoas não a consumam diariamente. Carol Netto, nutricionista especialista em diabetes, explica: “A mortadela contém proteína e gordura e possui baixo teor de carboidrato, o que significa que não provoca picos rápidos de glicemia”. No entanto, ela alerta que o consumo excessivo de sal e gordura pode trazer riscos para quem tem diabetes e condições associadas, como hipertensão. Carboidrato do pão pode interferir na glicose É comum consumir mortadela acompanhada de pão. Neste contexto, o carboidrato do pão funciona como um regulador, retardando a…
Katie Beth Hand viralizou nas redes sociais após revelar que não precisa mais usar insulina depois de participar de um estudo clínico com transplante de células das ilhotas pancreáticas. Diagnosticada ainda jovem com diabetes tipo 1, ela conviveu por anos com aplicações diárias e monitoramento constante da glicose. Segundo o relato, ela descobriu o ensaio clínico há cerca de um ano e meio em um site especializado em pesquisas. Depois da inscrição e das etapas de seleção, passou pelo transplante das células produtoras de insulina. Desde então, afirma manter níveis glicêmicos estáveis sem aplicações diárias. Estudo clínico envolve transplante de…
A artropatia de Charcot é uma das complicações mais graves do pé diabético e, portanto, ocorre quando fraturas silenciosas provocam deformidades rápidas. A condição está associada à neuropatia diabética, que compromete a sensibilidade e a circulação, fazendo com que feridas sejam difíceis de cicatrizar e aumentando o risco de amputação. De acordo com o ortopedista Dr. Eduardo Araújo, especialista em cirurgias do pé e tornozelo, o diagnóstico precoce é crucial. “O pé diabético sofre alterações sem dor. Sem avaliação imediata, portanto, essas fraturas podem evoluir para deformidades permanentes”, explica. O que é a artropatia de Charcot Charcot é uma doença…