Autor: Laura Lany

Gerente de Conteúdo e Redes Sociais - Jornalista mineira, natural de Uberlândia, Laura é descolada, sensível e criativa. Traz para o projeto uma visão estratégica e conectada com as tendências digitais. É responsável pela distribuição dos conteúdos nas redes sociais, escreve reportagens especiais para o portal e atua na produção audiovisual. Desde que abraçou a causa do diabetes, há três anos, mergulhou no universo do Um Diabético com dedicação e empatia. Está constantemente se atualizando para potencializar o alcance e o impacto do nosso conteúdo.

A descoberta da insulina mudou o futuro de milhões de pessoas com diabetes em todo o mundo. Mais de 100 anos depois, a história voltou a ganhar repercussão nas redes sociais por meio de um vídeo produzido com inteligência artificial pelo farmacêutico, professor e pesquisador da Universidade Federal de Sergipe (UFS), Dr. Lysandro P. Borges. A produção recria momentos que marcaram a descoberta da insulina e relembra como o diabetes tipo 1 era considerado uma sentença de morte antes de 1921. Além disso, o vídeo mostra os desafios enfrentados pelos pesquisadores Frederick Banting e Charles Best durante os primeiros experimentos.…

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A salada de maionese costuma aparecer em almoços de família, churrascos e datas comemorativas. No entanto, quem convive com diabetes muitas vezes fica em dúvida sobre o impacto desse prato na glicemia. Segundo a nutricionista Carol Netto, o problema não está apenas na maionese, mas principalmente na soma dos ingredientes e na dificuldade de calcular a quantidade de carboidrato consumida. A combinação de legumes, batata, ervilha e outros ingredientes pode elevar a glicose no sangue. Além disso, a gordura presente na maionese pode dificultar ainda mais o controle glicêmico após a refeição. Salada de maionese reúne vários carboidratos no mesmo…

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Pizza costuma aparecer em encontros, festas e finais de semana. No entanto, quem convive com diabetes sabe que a refeição pode provocar aumento da glicose horas depois. Segundo a nutricionista Carol Netto, entender como carboidrato e gordura agem no organismo ajuda a evitar oscilações importantes da glicemia. Uma fatia média de pizza de muçarela pode ter cerca de 28 gramas de carboidrato. Além disso, concentra aproximadamente 12 a 13 gramas de gordura. Nesse contexto, muitas pessoas olham apenas para o carboidrato e acabam ignorando o efeito da gordura na glicose. A seguir, veja as orientações explicadas pela nutricionista para quem…

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Receber o diagnóstico de diabetes tipo 1 em uma criança pode mudar a rotina da família em poucas horas. Foi isso que aconteceu com a professora Rita Camila, mãe de Laís, após descobrir que a filha estava com glicose em 570 mg/dL, mesmo sem apresentar sintomas considerados intensos. Segundo Rita, a filha demonstrava sinais como sede excessiva, aumento da frequência urinária e muita fome. No entanto, a família não associou os sintomas ao diabetes tipo 1 porque os exames periódicos estavam normais e não havia casos da doença na família. Além disso, a mãe afirma que Laís costuma apresentar poucos…

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Receber o diagnóstico de diabetes costuma mudar completamente a forma como muitas pessoas enxergam a alimentação. Nesse contexto, alimentos doces e ricos em carboidrato normalmente viram o principal alvo das restrições. Enquanto isso, carnes, ovos e queijos acabam ganhando fama de alimentos “seguros” por não conterem açúcar. No entanto, especialistas alertam que o excesso de proteína também exige atenção no diabetes. Embora carnes não provoquem um pico imediato de glicose como refrigerantes, pães ou doces, isso não significa que possam ser consumidas sem controle. Dependendo da quantidade, do tipo de carne e da condição clínica da pessoa, o exagero pode…

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Pessoas com diabetes convivem com um risco maior de infecções e complicações relacionadas a doenças infecciosas. Nesse cenário, manter o calendário vacinal atualizado passa a fazer parte do acompanhamento contínuo da condição. Durante o Congresso de Inovação, Tecnologia e Estratégias em Diabetes, o CITED 2026, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) lançou oficialmente o cartão de vacinação para pessoas com a condição. O material funciona como um guia de consulta rápida para profissionais de saúde, pacientes e familiares. > CLIQUE AQUI E BAIXE O CARTÃO DE VACINA PARA PESSOAS COM DIABETES DA SBD < Segundo a entidade, o documento foi…

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Receber o diagnóstico de diabetes costuma trazer uma série de dúvidas, principalmente sobre a alimentação. Uma das mais comuns aparece logo no café da manhã. Afinal, quem tem diabetes precisa cortar o pão? A resposta não é tão simples quanto parece. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, o mais importante não é excluir alimentos, mas aprender a comer de forma equilibrada. “A gente não precisa deixar de comer nada, desde que faça um equilíbrio com a alimentação”, explica. O pão não é o grande problema O pão é fonte de carboidrato, e esse nutriente tem impacto direto…

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Quem convive com diabetes costuma ouvir que precisa cortar alimentos da rotina para controlar a glicose. No entanto, especialistas explicam que o principal ponto não está apenas no alimento isolado, mas na forma como o prato é montado. A combinação entre carboidrato, proteína, gordura e fibra pode mudar a resposta glicêmica após as refeições. Durante participação no DiabetesCast, a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista explicou que o equilíbrio alimentar pode ajudar pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 a reduzir picos glicêmicos sem excluir completamente alimentos comuns da mesa do brasileiro. Segundo ela, o jantar merece atenção…

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O estresse pode alterar diretamente a glicose de quem vive com diabetes. Além disso, ele também interfere na rotina de cuidados, dificultando alimentação adequada, prática de exercícios físicos e monitoramento da glicemia. A relação entre diabetes e estresse já é reconhecida pela Sociedade Brasileira de Diabetes, que alerta para os efeitos físicos e emocionais desse processo no organismo. Segundo a entidade, o estresse funciona como uma reação de defesa do corpo diante de situações consideradas ameaçadoras. Os gatilhos podem ser físicos, como doenças e cirurgias, ou mentais, como problemas financeiros, conflitos familiares e dificuldades no trabalho. Quando isso acontece, o…

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O vídeo do momento em que o ator José Loreto conta ao público como foi o diagnóstico viralizou, repercutindo nas redes sociais, com compartilhamentos e comentários de pessoas que também convivem com a condição. O ator conta que tudo aconteceu durante uma viagem com seus pais para o Rio Grande do Norte, quando tinha entre 14 e 15 anos. Durante o trajeto, percebeu sintomas como muita sede e vontade frequente de ir ao banheiro, sinais de que a glicemia estava alta e o corpo tentava eliminar o excesso de açúcar. José brinca que a situação teve um momento curioso: ao…

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