Autor: Laura Lany

Conviver com diabetes tipo 1 vai além da aplicação diária de insulina. Para muitas pessoas, o tratamento também envolve medo de hipoglicemia, dificuldades financeiras e impacto emocional. Foi justamente essa realidade que levou a jovem Cibelly Pereira Ferraz de Souza e Silva, de 19 anos, a emocionar milhares de pessoas nas redes sociais ao abrir, pela primeira vez, um sensor de glicose FreeStyle Libre. Moradora de São Sebastião, no Distrito Federal, Cibelly gravou um vídeo chorando ao receber o dispositivo. Segundo ela, o sensor sempre foi um sonho desde o diagnóstico do diabetes, que aconteceu quando tinha 11 anos. Diabetes…

Quem vive com diabetes sabe que o cardápio exige atenção, mas nem sempre fica claro o que fazer com as proteínas animais. A carne não eleva a glicose da mesma forma que o carboidrato, mas o tipo de corte e o modo de preparo afetam diretamente a saúde cardiovascular. Por isso, a escolha certa faz diferença no controle do diabetes a longo prazo. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e especialistas em nutrição clínica são claros: as carnes magras são as aliadas mais indicadas. Elas contribuem para a saciedade, não sobrecarregam o coração com gordura saturada em excesso e ajudam…

O consumo de bebida alcoólica ainda gera dúvidas entre pessoas com diabetes tipo 1. Afinal, quem usa insulina pode beber? Segundo o endocrinologista Levimar Rocha Araújo, o álcool pode fazer parte da rotina de algumas pessoas, mas exige planejamento, monitoramento da glicose e atenção redobrada durante a madrugada. Ao jornalismo do ‘Um Diabético’, o médico explicou que o diabetes tipo 1 não impede totalmente o consumo de bebida alcoólica. No entanto, ele reforça que algumas condições precisam ser avaliadas antes. Pessoas com alterações hepáticas, gestantes ou pacientes com outras complicações devem evitar o álcool. Além disso, o endocrinologista afirma que…

Manter uma rotina de atividade física pode ajudar no controle da glicose e na resistência à insulina em pessoas com diabetes e pré-diabetes. No entanto, o efeito do exercício no organismo depende da intensidade, da glicemia antes do treino e até da presença de insulina ativa no corpo. Durante participação no DiabetesCast, o fisiologista do exercício William Komatsu explicou que não existe um único exercício ideal para quem convive com diabetes. Segundo ele, o mais importante é entender como cada atividade interfere na glicose e adaptar o treino à realidade de cada pessoa. Caminhada leve pode ajudar a reduzir a…

Notícias sobre hantavírus voltaram a circular no Brasil em 2026 e, com elas, dúvidas e preocupações legítimas. Uma morte confirmada em Minas Gerais, a primeira do ano no país, e casos suspeitos monitorados em outras regiões recolocaram a doença em pauta. Para quem vive com diabetes, surge a questão natural: preciso me preocupar mais do que as outras pessoas? O infectologista Dr. Igor Marinho, explica que o risco de contrair hantavírus não é maior para pessoas com diabetes do que para a população em geral. No entanto, uma vez infectada, a pessoa com diabetes pode enfrentar um quadro mais grave,…

Acordar com a glicose alta costuma gerar dúvidas entre pessoas que convivem com diabetes. Em muitos casos, o problema pode ter relação direta com o que foi consumido antes de dormir. Segundo a endocrinologista Denise Franco, fatores como excesso de gordura na refeição, correções inadequadas de hipoglicemia e até ausência de atividade física podem impactar a glicemia pela manhã. Denise explicou que entender o comportamento da glicose exige observar padrões e analisar o que aconteceu nas horas anteriores. Jantar pode influenciar glicose alta pela manhã De acordo com Denise Franco, um dos motivos mais comuns para acordar com glicose alta…

Quem convive com diabetes sabe que manter a glicose controlada vai além dos números exibidos no sensor ou no glicosímetro. Quando a hiperglicemia permanece por muito tempo, diferentes órgãos podem sofrer impactos silenciosos. Entre eles estão os rins, que podem perder função progressivamente antes mesmo do aparecimento de sintomas. Nesse contexto, pesquisadores brasileiros identificaram um possível aliado natural na proteção renal: o L-sulforafano, composto presente no brócolis e em outros vegetais crucíferos. O estudo mostrou que a substância conseguiu reativar mecanismos de defesa antioxidante das células renais e reduzir danos provocados pelo excesso de açúcar no sangue. A pesquisa foi…

Os fãs dos Jonas Brothers já estão na expectativa para o show que acontece nesta quarta-feira (13), no Allianz Parque, em São Paulo. A apresentação da turnê “JONAS20: Greetings From Your Hometown” marca os 20 anos de carreira do trio formado por Kevin, Joe e Nick Jonas. No entanto, além da música e da movimentação dos fãs brasileiros, o show também chama atenção por outro motivo. Um dos integrantes da banda convive com diabetes tipo 1 desde a adolescência e fala publicamente sobre a condição há anos. Nick Jonas, um dos vocalistas do grupo, recebeu o diagnóstico aos 13 anos…

O cuscuz está presente no café da manhã de milhões de brasileiros. No Nordeste, ele faz parte da rotina de muitas famílias. No entanto, quem convive com diabetes costuma ter dúvidas sobre a melhor forma de consumir o alimento sem provocar grandes oscilações na glicose. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Carol Netto, o cuscuz pode fazer parte da alimentação de pessoas com diabetes. Porém, a quantidade consumida, os acompanhamentos e até o modo de preparo influenciam diretamente na resposta glicêmica. Durante conversa com Tom Bueno, do Portal Um Diabético, a especialista explicou que o primeiro passo é entender…

A promoção do sensor de glicose FreeStyle Libre 2 Plus por R$ 104 movimentou pessoas com diabetes em diferentes regiões do país nesta terça-feira, 12 de maio. A oferta aconteceu em unidades da rede Drogaria São Paulo e rapidamente ganhou força em grupos de WhatsApp, principalmente entre pacientes e familiares que acompanham preços da tecnologia. Em poucas horas, muitas unidades já não tinham mais estoque disponível. A procura intensa levou consumidores a tentarem comprar mais de uma unidade para garantir o uso do sensor nos próximos meses. O episódio também chamou atenção para uma realidade frequente entre pessoas que convivem…