Autor: Laura Lany

Gerente de Conteúdo e Redes Sociais - Jornalista mineira, natural de Uberlândia, Laura é descolada, sensível e criativa. Traz para o projeto uma visão estratégica e conectada com as tendências digitais. É responsável pela distribuição dos conteúdos nas redes sociais, escreve reportagens especiais para o portal e atua na produção audiovisual. Desde que abraçou a causa do diabetes, há três anos, mergulhou no universo do Um Diabético com dedicação e empatia. Está constantemente se atualizando para potencializar o alcance e o impacto do nosso conteúdo.

A glicose alta pode interferir em tratamentos dentários em pessoas com diabetes, principalmente quando o procedimento exige cicatrização, cirurgia ou resposta do organismo. O alerta é da dentista Bruna Ricci, especialista em doenças periodontais e dentística, que também convive com diabetes tipo 1 há 29 anos. Em entrevista ao DiabetesCast, ela explicou que a saúde bucal e o controle glicêmico precisam ser avaliados juntos no consultório odontológico. Tratamentos dentários em pessoas com diabetes exigem controle glicêmico Segundo Bruna Ricci, muitos pacientes chegam ao consultório com problemas bucais e diabetes tipo 2. Em alguns casos, o tratamento envolve implantes, cirurgias ou…

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O acesso ao sensor de glicose FreeStyle Libre, ainda não é realidade para todos no SUS. Mesmo assim, algumas cidades brasileiras vêm mudando esse cenário ao oferecer o dispositivo gratuitamente, principalmente para crianças e adolescentes com diabetes tipo 1. Na prática, isso tem significado menos dor, mais controle e uma rotina mais tranquila para quem convive com a doença. O que é o sensor e por que ele faz diferença O sensor de glicose é um pequeno dispositivo aplicado no braço que permite medir os níveis de açúcar no organismo em tempo real, sem a necessidade de furar o dedo…

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O grão-de-bico entra na alimentação de pessoas com diabetes como alternativa ao feijão, com diferença na quantidade de carboidratos e no efeito na glicemia. A orientação foi apresentada pela nutricionista e educadora em diabetes Carol Netto, que detalhou como o alimento pode ser incluído na rotina alimentar. Grão-de-bico tem mais carboidrato que o feijão O grão-de-bico faz parte da família dos feijões e pode substituir o feijão nas refeições. A substituição, no entanto, exige atenção à composição nutricional. Segundo Carol Netto, uma colher de sopa de feijão tem em média 3 gramas de carboidrato. A mesma quantidade de grão-de-bico chega…

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Domingo pede um docinho após o almoço, né? Que tal um brigadeiro, sobremesa fácil de fazer, para fechar com chave de ouro a refeição? Pois é, mas se você tem diabetes, talvez essa escolha precisa ser tomada com mais cautela. Mas para te ajudar nessa vontade de ‘algo doce’, trouxemos informações valiosas para comer o brigadeiro e manter os níveis de glicose na faixa. O brigadeiro leva leite condensado, chocolate e manteiga na preparação. Esses ingredientes fornecem carboidratos, gordura e proteína. A quantidade de carboidrato varia conforme o tamanho da unidade. De acordo com a nutricionista e educadora em diabetes…

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Pessoas com diabetes precisam manter a vacinação em dia para reduzir o risco de infecções e complicações. No DiabetesCast, o infectologista Igor Marinho explicou que a vacina contra a hepatite B merece atenção porque protege o fígado contra uma doença que pode evoluir sem sintomas. A hepatite B está no calendário de vacinação desde a infância. A vacina costuma ser aplicada ao nascer. Mesmo assim, muitas pessoas não sabem se receberam todas as doses. Para quem vive com diabetes, essa dúvida deve ser investigada com a carteira de vacinação ou com exame de sangue. Vacina contra hepatite B no diabetes…

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O diabetes e cárie aparecem com frequência na mesma conversa, mas a relação não ocorre de forma direta, segundo explicação da dentista Bruna Ricci durante o DiabetesCast. A dúvida sobre diabetes e cárie costuma partir da associação entre açúcar no sangue e problemas bucais. No entanto, a dentista afirma que a glicose alta não aumenta, por si só, a chance de cárie. O processo envolve outros fatores. Segundo Bruna Ricci, a cárie é uma desmineralização do dente. Esse processo ocorre quando bactérias produzem um ambiente ácido na boca. Esse pH mais baixo favorece a perda de mineral do dente e…

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O consumo de comida japonesa por pessoas com diabetes exige atenção à composição dos pratos e ao impacto na glicose após a refeição. Itens como sushi, sashimi e molhos apresentam diferenças importantes na quantidade de carboidratos, gordura e açúcar, o que influencia diretamente o controle glicêmico.A culinária japonesa faz parte do cardápio de muitos brasileiros. Para quem tem diabetes, o desafio está nas escolhas e nas combinações. O Portal Um Diabético conversou com a nutricionista Martha Amodio, que atua com alimentação voltada para pessoas com diabetes. “A comida japonesa pode, sim, fazer parte de uma alimentação equilibrada para quem tem…

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O diabetes em dias atípicos como feriados, exigem atenção com a glicemia, a alimentação e o uso de insulina. A mudança de rotina altera horários e pode aumentar o risco de hipoglicemia. Mudança de rotina impacta o controle da glicemia O feriado altera horários de alimentação e de sono. Pessoas com diabetes podem comer em intervalos irregulares. Elas também podem ficar mais tempo sem acesso a alimentos. Essa mudança interfere no controle da glicemia. O corpo responde de forma diferente fora da rotina habitual. A endocrinologista Denise Franco explica que a imprevisibilidade exige atenção. “É uma rotina diferente. Você não…

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Medir a glicose, aplicar insulina e realizar refeições nos horários corretos fazem parte do dia a dia de quem vive com diabetes. No entanto, o ambiente profissional nem sempre oferece estrutura adequada para esse cuidado. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) informa que grande parte das pessoas com diabetes está em idade ativa. Muitos relatam impacto na saúde mental e na produtividade por causa da necessidade constante de autocuidado. A rotina inclui medir a glicemia em horários específicos, aplicar insulina quando necessário e realizar lanches para evitar hipoglicemia. Pausas nem sempre são respeitadas, o que pode comprometer o controle. Alterações…

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O estresse integra a resposta do corpo diante de situações que exigem reação, como doenças, lesões ou conflitos pessoais e profissionais. No diabetes, esse processo interfere diretamente no controle da glicemia e pode comprometer o tratamento. Como o estresse altera a glicemia no diabetes O corpo reage ao estresse com o mecanismo conhecido como “atacar ou correr”. Nesse processo, há liberação de hormônios que aumentam a oferta de energia, elevando níveis de açúcar e gordura no sangue. Em pessoas sem diabetes, a insulina regula essa resposta e leva a glicose para dentro das células. No diabetes, esse mecanismo não ocorre…

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