Autor: Laura Lany

O aumento do consumo de peixe durante a Semana Santa leva muitas pessoas com diabetes a buscarem opções que se encaixem na rotina alimentar. Nesse contexto, receitas com sardinha para diabetes aparecem como alternativa prática no dia a dia. Segundo Fharlley Lohann, nutricionista especialista em diabetes, o alimento pode contribuir para o equilíbrio metabólico quando inserido de forma adequada. Além disso, a escolha dos alimentos influencia diretamente o controle glicêmico. Receitas com sardinha para diabetes na Semana Santa Durante a Semana Santa, a redução do consumo de carne vermelha faz com que preparações com peixe ganhem espaço. Nesse cenário, a…

O mamão está na mesa de milhões de brasileiros todas as manhãs. Mas para quem vive com diabetes, uma dúvida frequente acompanha a fruta: ela pode subir a glicose? A resposta da ciência e da nutrição é que sim, o mamão pode ser consumido — com moderação e estratégia. O Portal Um Diabético reuniu as principais orientações nutricionais para ajudar quem tem diabetes a incluir essa fruta na rotina sem sustos na glicemia. Por que o mamão é uma escolha interessante para quem tem diabetes Como toda fruta, o mamão contém frutose — o açúcar natural das frutas —, o…

Um designer com diabetes tipo 1 desenvolveu uma joia para sensor de glicose e passou a atrair interesse nas redes sociais. O projeto surgiu a partir da própria rotina com o uso de monitor contínuo de glicose. Callum McSharry, 21 anos, mora em Halifax, em West Yorkshire, na Inglaterra. Ele recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1 aos 14 anos, em março de 2019, após sintomas como sede constante, fome frequente, dor de cabeça e perda de peso. Joia para sensor de glicose nasce da rotina com diabetes tipo 1 A ideia da joia para sensor de glicose surgiu durante…

Durante a Semana Santa, o consumo de peixe aumenta em todo o país. Nesse contexto, pessoas com diabetes costumam buscar opções que ajudem no controle da glicose sem comprometer a alimentação. A sardinha aparece como alternativa frequente nesse período. Segundo Fharlley Lohann, nutricionista especialista em diabetes, o alimento pode contribuir para o equilíbrio metabólico quando inserido de forma adequada na rotina alimentar. Além disso, o profissional aponta que a escolha dos alimentos influencia diretamente o controle glicêmico. Portanto, entender a composição nutricional pode ajudar na tomada de decisão. Sardinha no diabetes: fonte de proteína e efeito na glicose A sardinha…

A retinopatia diabética pode evoluir sem sinais perceptíveis, enquanto alterações já acontecem nos vasos da retina. Nesse contexto, o exame de fundo de olho se torna uma ferramenta central para identificar mudanças precoces e orientar o tratamento. Muitas pessoas com diabetes só procuram o oftalmologista quando percebem visão embaçada ou manchas. No entanto, esses sinais podem surgir em fases mais avançadas. Portanto, o acompanhamento regular permite detectar alterações antes do impacto visual. Segundo a Dra. Letícia Rubman, as alterações provocadas pelo diabetes são microvasculares e atingem diretamente os vasos sanguíneos da retina. Além disso, o exame permite observar sinais que…

Sensor de glicose 1 ano levanta uma dúvida real de quem vive com diabetes Sensor de glicose 1 ano parece, à primeira vista, uma solução quase ideal para quem já se cansou de trocar sensores com frequência. No entanto, a novidade também levanta dúvidas importantes: como funciona na prática, quem pode usar e, principalmente, quando isso pode chegar ao Brasil. Para quem convive com diabetes, a rotina de monitoramento é constante. Além disso, qualquer tecnologia que prometa reduzir intervenções frequentes chama atenção. Nesse contexto, o Eversense 365 surge como uma proposta diferente do que existe hoje no mercado. O Eversense…

Uma mulher com diabetes tipo 1 decidiu transformar a própria rotina em narrativa audiovisual. O resultado é um curta-metragem que aborda as marcas deixadas pela condição no corpo e na vida de mulheres. A produção surgiu a partir de um edital do Festival do Minuto, que propôs o tema “Mulheres que carregam”. A autora, Natália de Andrade Ribeiro, relata que a ideia veio de forma imediata ao se reconhecer como alguém que convive diariamente com a condição. Curta parte da experiência com diabetes tipo 1 Natália recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1 aos 18 anos, em 2019. Desde então,…

Uma situação vivida pela humorista Bruna Louise durante um show trouxe à tona um problema recorrente no cotidiano de quem convive com diabetes tipo 1. Ao aplicar insulina em público, ela ouviu de uma espectadora a pergunta se o medicamento era “Mounjaro”. O episódio, narrado no palco, evidencia a confusão entre tratamentos distintos e reforça a importância da informação. Insulina no diabetes tipo 1: uso contínuo e essencial No diabetes tipo 1, o organismo não produz insulina. Portanto, a aplicação do hormônio é necessária para manter a glicose em níveis controlados. Nesse contexto, a insulina não é opcional, mas parte…

O cachorro-quente é um lanche popular no Brasil, mas para quem convive com diabetes, é importante entender seu impacto glicêmico. Segundo a nutricionista Carol Netto, o efeito sobre a glicose depende dos ingredientes e das combinações consumidas. “O pão, por exemplo, pode ter cerca de 26 gramas de carboidrato, mas não existe um padrão nacional, então o valor varia bastante. Além disso, outros ingredientes aumentam a carga glicêmica”, explica Carol. Entre esses ingredientes estão o purê de batata, salsicha, batata palha e molhos como maionese, mostarda e ketchup. A combinação de carboidratos e gordura contribui para elevações prolongadas da glicose.…

O ator Tom Hanks falou publicamente sobre o diagnóstico de diabetes tipo 2 durante participação no programa The Jonathan Ross Show. Na entrevista, ele comentou como lida com a doença e trouxe relatos sobre alimentação, peso e rotina de cuidados. Durante a conversa, o ator interagiu com a plateia ao perguntar quem também convivia com níveis altos de açúcar no sangue. Além disso, ele fez comentários sobre recomendações que recebeu ao longo do tratamento. Apesar do tom leve, ele afirmou que mantém acompanhamento e que está bem. Diagnóstico de diabetes tipo 2 e alerta ignorado Em outra entrevista, Tom Hanks…