Autor: Redação

A glicose alta pela manhã é uma situação comum para quem convive com diabetes. No entanto, ela nem sempre acontece pelo mesmo motivo. O que foi consumido antes de dormir, uma dose esquecida de medicamento, uma hipoglicemia durante a madrugada e até mudanças na rotina podem explicar esse resultado. Segundo a endocrinologista e pesquisadora Denise Franco, entender a causa é o primeiro passo para fazer ajustes e evitar que o restante do dia comece com dificuldades no controle da glicemia. Durante participação no DiabetesCast, a médica explicou que o sensor de glicose facilita essa investigação. Porém, quem não utiliza a…

A Espanha voltou aos holofotes neste domingo (19) ao conquistar a Copa do Mundo de Futebol após vencer a Argentina por 1 a 0 na final. O título colocou novamente o país entre os protagonistas do esporte mundial. Mas o destaque da Espanha vai além dos gramados. Nos últimos anos, o país também tem chamado atenção por investir em tecnologias e estratégias para melhorar o cuidado das pessoas que vivem com diabetes. Documentos publicados pela Sociedad Española de Diabetes (SED) mostram que a entidade científica vem atualizando recomendações para ampliar o uso da monitorização contínua da glicose, dos sistemas automatizados…

O diagnóstico de diabetes costuma vir acompanhado de uma pergunta imediata: o que ainda posso comer? Muita gente imagina que terá pela frente uma dieta rígida, cheia de proibições. No entanto, as orientações mais recentes vão em outra direção. A recomendação é que a pessoa com diabetes siga, em linhas gerais, a mesma alimentação saudável indicada para a população em geral. O que muda é o nível de atenção às escolhas e às quantidades consumidas. “A gente come para ter energia. A primeira coisa que vem à cabeça com o diagnóstico de diabetes ou a glicemia alterada é parar de…

O bolo de cenoura é presença frequente no café da manhã e no lanche da tarde dos brasileiros. Para quem convive com diabetes, a boa notícia é que ele não precisa sair do cardápio. No entanto, a forma de consumo pode influenciar diretamente o comportamento da glicose após a refeição. Uma fatia média de bolo de cenoura contém cerca de 30 gramas de carboidratos. Essa quantidade equivale a quase um pão francês. Por isso, o alimento precisa entrar no planejamento alimentar, principalmente para pessoas que utilizam insulina. O bolo de cenoura pode fazer parte da alimentação de quem tem diabetes…

Quem convive com diabetes precisa redobrar a atenção ao consumir bebida alcoólica, principalmente em happy hours, festas e confraternizações. O álcool pode alterar o controle da glicemia e aumentar o risco de hipoglicemia, especialmente durante a madrugada. Embora o consumo não seja proibido para todas as pessoas, alguns cuidados ajudam a reduzir riscos e evitar complicações. Durante participação no DiabetesCast, a nutricionista, mestre em Ciências da Saúde e educadora em diabetes Tarcila Campos explicou que esse risco não depende apenas da quantidade consumida, mas também da alimentação, da monitorização da glicemia e do tratamento utilizado. Além disso, sociedades médicas como…

O sedentarismo e o diabetes estão diretamente relacionados. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), incluir atividades físicas na rotina ajuda no controle da glicemia, reduz o ganho de peso e melhora a resposta do organismo à insulina, principalmente em pessoas com diabetes tipo 2. O diabetes tipo 2 representa entre 90% e 95% dos cerca de 20 milhões de brasileiros que vivem com a doença. De acordo com a SBD, o excesso de peso, especialmente o acúmulo de gordura na região abdominal, é uma das principais causas do descontrole da glicemia. Por isso, a prática regular de atividade física…

A glicose alta dificulta a cicatrização da pele? Essa é um fato comum entre pessoas que convivem com diabetes, principalmente após um corte, uma cirurgia ou outro tipo de ferimento. Embora o diabetes esteja associado a alterações na cicatrização, o dermatologista e pesquisador Felipe Ribeiro explica que o problema não acontece da mesma forma em todos os pacientes. Segundo ele, o controle da glicemia faz diferença nesse processo. Como a pele cicatriza A cicatrização começa logo após uma lesão. Para reconstruir a pele, o organismo multiplica as próprias células e forma um novo tecido. Segundo Felipe Ribeiro, esse mecanismo depende…

Noortje de Brouwer recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1 justamente no ano em que realizaria o maior sonho da carreira: disputar os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Durante anos, a atleta holandesa se preparou para esse momento. Ao lado da irmã gêmea, Bregje de Brouwer, vinha conquistando resultados históricos para a natação artística do país. Em fevereiro de 2024, as duas garantiram a classificação para a segunda Olimpíada da carreira após conquistarem a medalha de prata no Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos, em Doha. Poucas semanas depois, porém, a preparação para o maior evento esportivo do mundo sofreu uma…

Quem convive com diabetes costuma ter uma dúvida no fim do dia: comer antes de dormir ajuda a evitar a hipoglicemia ou pode aumentar a glicose durante a madrugada? A resposta depende do tratamento, do comportamento da glicemia e da monitorização. No entanto, algumas escolhas podem atrapalhar esse controle. As orientações são da nutricionista, educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Tarcila Campos, durante o DiabetesCast. Nem toda pessoa com diabetes precisa fazer ceia Antes de falar dos alimentos, a especialista faz um alerta: a ceia não é obrigatória para todas as…

Diabetes ou pré-diabetes exigem cuidados com a alimentação, mas isso não significa retirar as frutas do cardápio. Uma das dúvidas mais frequentes entre quem recebeu o diagnóstico é se a fruta inteira realmente é melhor do que o suco. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, a resposta depende principalmente da forma de consumo, da quantidade e da combinação dos alimentos. Muitas pessoas passam a consumir mais frutas por acreditarem que, por serem naturais, elas não interferem na glicose. Outras fazem o caminho contrário e deixam de comer frutas por medo do açúcar presente nesses alimentos. Para a…