Autor: Redação

O bolo de cenoura é presença frequente no café da manhã e no lanche da tarde dos brasileiros. Para quem convive com diabetes, a boa notícia é que ele não precisa sair do cardápio. No entanto, a forma de consumo pode influenciar diretamente o comportamento da glicose após a refeição. Uma fatia média de bolo de cenoura contém cerca de 30 gramas de carboidratos. Essa quantidade equivale a quase um pão francês. Por isso, o alimento precisa entrar no planejamento alimentar, principalmente para pessoas que utilizam insulina. O bolo de cenoura pode fazer parte da alimentação de quem tem diabetes…

Quem convive com diabetes precisa redobrar a atenção ao consumir bebida alcoólica, principalmente em happy hours, festas e confraternizações. O álcool pode alterar o controle da glicemia e aumentar o risco de hipoglicemia, especialmente durante a madrugada. Embora o consumo não seja proibido para todas as pessoas, alguns cuidados ajudam a reduzir riscos e evitar complicações. Durante participação no DiabetesCast, a nutricionista, mestre em Ciências da Saúde e educadora em diabetes Tarcila Campos explicou que esse risco não depende apenas da quantidade consumida, mas também da alimentação, da monitorização da glicemia e do tratamento utilizado. Além disso, sociedades médicas como…

O sedentarismo e o diabetes estão diretamente relacionados. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), incluir atividades físicas na rotina ajuda no controle da glicemia, reduz o ganho de peso e melhora a resposta do organismo à insulina, principalmente em pessoas com diabetes tipo 2. O diabetes tipo 2 representa entre 90% e 95% dos cerca de 20 milhões de brasileiros que vivem com a doença. De acordo com a SBD, o excesso de peso, especialmente o acúmulo de gordura na região abdominal, é uma das principais causas do descontrole da glicemia. Por isso, a prática regular de atividade física…

A glicose alta dificulta a cicatrização da pele? Essa é um fato comum entre pessoas que convivem com diabetes, principalmente após um corte, uma cirurgia ou outro tipo de ferimento. Embora o diabetes esteja associado a alterações na cicatrização, o dermatologista e pesquisador Felipe Ribeiro explica que o problema não acontece da mesma forma em todos os pacientes. Segundo ele, o controle da glicemia faz diferença nesse processo. Como a pele cicatriza A cicatrização começa logo após uma lesão. Para reconstruir a pele, o organismo multiplica as próprias células e forma um novo tecido. Segundo Felipe Ribeiro, esse mecanismo depende…

Noortje de Brouwer recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1 justamente no ano em que realizaria o maior sonho da carreira: disputar os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Durante anos, a atleta holandesa se preparou para esse momento. Ao lado da irmã gêmea, Bregje de Brouwer, vinha conquistando resultados históricos para a natação artística do país. Em fevereiro de 2024, as duas garantiram a classificação para a segunda Olimpíada da carreira após conquistarem a medalha de prata no Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos, em Doha. Poucas semanas depois, porém, a preparação para o maior evento esportivo do mundo sofreu uma…

Quem convive com diabetes costuma ter uma dúvida no fim do dia: comer antes de dormir ajuda a evitar a hipoglicemia ou pode aumentar a glicose durante a madrugada? A resposta depende do tratamento, do comportamento da glicemia e da monitorização. No entanto, algumas escolhas podem atrapalhar esse controle. As orientações são da nutricionista, educadora em diabetes e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Tarcila Campos, durante o DiabetesCast. Nem toda pessoa com diabetes precisa fazer ceia Antes de falar dos alimentos, a especialista faz um alerta: a ceia não é obrigatória para todas as…

Diabetes ou pré-diabetes exigem cuidados com a alimentação, mas isso não significa retirar as frutas do cardápio. Uma das dúvidas mais frequentes entre quem recebeu o diagnóstico é se a fruta inteira realmente é melhor do que o suco. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, a resposta depende principalmente da forma de consumo, da quantidade e da combinação dos alimentos. Muitas pessoas passam a consumir mais frutas por acreditarem que, por serem naturais, elas não interferem na glicose. Outras fazem o caminho contrário e deixam de comer frutas por medo do açúcar presente nesses alimentos. Para a…

A imagem de Alexander Zverev aplicando uma dose de insulina durante a final de Wimbledon está circulando nas redes sociais e em canais de notícias de diversos países. O registro foi feito durante a decisão do torneio e mostra um procedimento que faz parte da rotina do tenista, que convive com diabetes tipo 1 desde os quatro anos de idade. Na decisão, o italiano Jannik Sinner venceu Alexander Zverev por 3 sets a 1, de virada, com parciais de 6/7 (7), 7/6 (2), 6/3 e 6/4, e conquistou o bicampeonato de Wimbledon, Grand Slam disputado na grama de Londres. O…

Domingo à noite e pizza formam uma combinação clássica para muitas famílias brasileiras. Mas, para quem vive com diabetes, esse momento costuma vir acompanhado de uma dúvida: é possível comer pizza sem comprometer o controle da glicemia? A resposta é sim. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a American Diabetes Association (ADA), pessoas com diabetes não precisam excluir alimentos específicos da alimentação. O mais importante é considerar a quantidade de carboidratos, a composição da refeição, o tratamento utilizado e as metas individuais de controle glicêmico. A pizza, no entanto, merece atenção especial. Ela combina carboidratos da massa, proteínas…

O diabetes tipo 1 mudou a vida de Jordan Williams quando ele tinha 19 anos e disputava a temporada universitária de Wrestling nos Estados Unidos. Enquanto vivia o auge da juventude e da carreira esportiva, o americano começou a perder peso rapidamente. Em apenas duas semanas, eliminou cerca de nove quilos e apresentou sintomas que chamaram a atenção dos médicos. Pouco depois, recebeu o diagnóstico da condição. Para um jovem que sonhava em construir carreira nas artes marciais, a notícia poderia significar o fim dos planos. A partir daquele momento, além dos treinos e da preparação física, Jordan também precisaria…