Últimas de musculação

Quem recebe o diagnóstico de diabetes tipo 2 costuma ouvir recomendações genéricas sobre exercício físico, mas raramente entende o porquê…

Quem pesquisa por whey protein encontra centenas de opções nas prateleiras e nas lojas online. Concentrado, isolado, hidrolisado, com diferentes…

Quem frequenta academias ou acompanha conteúdos sobre fisiculturismo provavelmente já ouviu falar que a insulina pode ajudar no ganho de…

O sedentarismo e o diabetes estão diretamente relacionados. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), incluir atividades físicas na rotina…

O pré-diabetes é uma condição que pode passar despercebida por anos, mas representa um risco importante para o desenvolvimento do…

Quem pratica musculação ou treino de força já sabe que a glicemia pode se comportar de forma imprevisível durante e…

Você já terminou um treino cansado, suado e com a sensação de dever cumprido, mas ao olhar o sensor de…

Quando se fala em diabetes, muitas pessoas pensam primeiro na alimentação, nos medicamentos e no monitoramento da glicose. No entanto,…

Muitas pessoas com diabetes relatam que preferem treinar logo pela manhã, antes do café da manhã. A prática levanta dúvidas…

O pré-diabetes afeta milhões de brasileiros e representa um alerta para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Nessa fase, os…