Autor: Tom Bueno

Hoje o Brasil estreia na Copa do Mundo de 2026. A data também convida a uma viagem no tempo para entender como era a realidade de quem vivia com diabetes quando a Seleção Brasileira conquistou seu último título mundial. Quando o Brasil foi campeão do mundo pela última vez, essa era a realidade de quem tinha diabetes no país. Em 2002, o controle glicêmico era baseado principalmente na glicemia de jejum, na glicemia capilar e no teste oral de tolerância à glicose, conhecido como curva glicêmica. A hemoglobina glicada já era utilizada no acompanhamento dos pacientes, mas ainda não fazia…

A cena é familiar para muitas pessoas com diabetes. Antes de dormir, a glicemia parece controlada. O jantar não pareceu exagerado. O tratamento foi seguido corretamente. Ainda assim, na manhã seguinte, os números aparecem mais altos do que o esperado. Nessas situações, é comum pensar primeiro na insulina, nos medicamentos ou até mesmo em uma possível falha do sensor de glicose. No entanto, a resposta pode estar em algo muito mais simples: o que foi consumido horas antes de dormir. Isso acontece porque alguns alimentos podem influenciar o comportamento da glicose durante boa parte da madrugada. Além da quantidade de…

A maioria das pessoas procura um dentista pensando em cáries, limpeza ou estética. No entanto, o consultório odontológico pode revelar algo muito mais importante. Em alguns casos, sinais que aparecem na boca são capazes de indicar alterações no organismo antes mesmo de um diagnóstico médico. Quem convive com diabetes sabe que o controle da glicemia influencia praticamente todo o corpo. O que nem sempre recebe a mesma atenção é que a boca também sofre os impactos do excesso de glicose no sangue. E, muitas vezes, os primeiros alertas aparecem justamente ali. Gengivas que sangram com frequência, sensação constante de boca…

A validade permanente do laudo de diabetes tipo 1 ainda é uma dúvida frequente entre pessoas que precisam apresentar documentos para obter benefícios, garantir direitos ou acessar serviços públicos. Afinal, se o diabetes tipo 1 é uma condição permanente, por que alguns pacientes continuam sendo obrigados a renovar laudos periodicamente? No estado de São Paulo, essa questão foi respondida pela legislação. Desde novembro de 2023, uma lei estadual determina que o laudo médico que atesta o diabetes tipo 1 tenha prazo de validade indeterminado para todos os efeitos legais. A medida representa um avanço importante para milhares de pessoas que…

Você já terminou um treino cansado, suado e com a sensação de dever cumprido, mas ao olhar o sensor de glicose percebeu que os números estavam mais altos do que antes da atividade física? Para muitas pessoas com diabetes, essa situação parece contraditória. Afinal, durante anos a mensagem foi simples: fazer exercício ajuda a baixar a glicose. Na prática, porém, o comportamento da glicemia durante a atividade física pode ser mais complexo do que parece. Algumas pessoas observam quedas rápidas durante uma caminhada. Outras percebem estabilidade após a musculação. Há ainda quem veja a glicose subir depois de um treino…

Independência de insulina é um dos objetivos mais perseguidos por pesquisadores que estudam o diabetes tipo 1. Afinal, a possibilidade de o organismo voltar a produzir insulina suficiente para controlar a glicose poderia transformar a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. Durante as 86ª Sessões Científicas da Associação Americana de Diabetes (ADA 2026), realizadas entre os dias 5 e 9 de junho, pesquisadores da Universidade de Chicago apresentaram uma atualização de um estudo que vem sendo acompanhado de perto pela comunidade científica. Os novos dados mostram que pacientes com diabetes tipo 1 continuam sem precisar de insulina…

Muita gente acredita que só vale a pena fazer atividade física quando existe tempo para passar uma hora ou mais na academia. Essa ideia é tão comum que acaba afastando pessoas que convivem com diabetes ou pré-diabetes da prática regular de exercícios. Afinal, quem consegue encaixar longos treinos em uma rotina marcada por trabalho, deslocamentos, consultas médicas e compromissos familiares? Essa percepção também alimenta um sentimento de culpa. Há quem pense que caminhar por 20 minutos é pouco. Outros acreditam que apenas treinos intensos são capazes de produzir resultados relevantes para a saúde. No entanto, a ciência vem mostrando que…

Você já reparou que algumas pessoas seguem uma alimentação equilibrada, mas ainda enfrentam dificuldades para controlar o peso ou a glicemia? A resposta pode não estar apenas no que vai ao prato. Cada vez mais pesquisadores investigam outro fator que passa despercebido na rotina: o horário em que as refeições acontecem. A questão ganhou destaque logo na abertura das Sessões Científicas da Associação Americana de Diabetes (ADA) 2026, principal congresso mundial sobre diabetes. Durante uma das primeiras apresentações do evento, a pesquisadora Chelsea Hepler trouxe evidências que sugerem que o relógio biológico pode influenciar a forma como o organismo responde…

O que comer antes de dormir no diabetes é uma dúvida que costuma aparecer justamente quando o dia está chegando ao fim e a preocupação com a glicose começa a aumentar. Para muitas pessoas, a hora de apagar as luzes também é o momento em que surgem os receios. Será que a glicemia vai cair durante a madrugada? Vale a pena fazer um lanche antes de dormir? Comer alguma coisa ajuda a evitar uma hipoglicemia noturna ou pode provocar o efeito contrário e fazer a glicose amanhecer elevada? A verdade é que não existe uma resposta única. Enquanto algumas pessoas…

Quem convive com diabetes costuma prestar atenção aos números da glicemia, às doses de insulina, aos carboidratos consumidos e aos exames de rotina. Mas existe um sinal que muitas vezes aparece diante do espelho, durante a escovação dos dentes, e acaba sendo ignorado por meses ou até anos. Afinal, quem nunca viu um pouco de sangue na pia após escovar os dentes e pensou que aquilo era normal? O problema é que essa interpretação pode esconder uma condição capaz de afetar não apenas a saúde bucal, mas também o controle do diabetes. O que parece ser apenas uma gengiva sensível…