Últimas de Legume

Quem frequenta restaurantes coreanos ou acompanha a gastronomia que aparece nos k-dramas pode encontrar pratos com arroz, carnes grelhadas, vegetais,…

Tirar a carne do prato não significa necessariamente colocar apenas vegetais no lugar. Para quem tem diabetes e decide seguir…

Na hora do almoço, o prato pode até parecer equilibrado, mas alguns detalhes da refeição passam despercebidos. O que acompanha…

Uma sopa pode reunir legumes, proteína e carboidrato na mesma refeição. Ainda assim, algumas pessoas com diabetes percebem aumento da…

Quem tem diabetes precisa cortar o quiabo da alimentação? Ou o legume pode entrar normalmente no almoço? A dúvida pode…

“O que eu posso comer?” é uma das primeiras dúvidas que aparecem depois do diagnóstico de diabetes. No dia a…

As fibras estão presentes em alimentos que fazem parte da alimentação do dia a dia, como frutas, verduras, legumes, sementes…

Receber o diagnóstico de diabetes costuma trazer uma lista de perguntas sobre alimentação. Entre elas, uma das mais frequentes é:…

Na hora de montar o prato, quem tem diabetes ou pré-diabetes costuma se perguntar qual leguminosa é a mais indicada.…

Quem convive com diabetes, pré-diabetes ou resistência à insulina costuma ter dúvidas sobre o que colocar no prato no almoço.…