Autor: Laura Lany

O horário em que uma pessoa faz as refeições pode interferir no controle da glicemia, principalmente quando a alimentação acontece mais tarde e se aproxima do período de sono. A relação envolve o funcionamento do organismo, a digestão e a resistência à insulina, segundo a nutricionista Martha Amodio. Durante participação no DiabetesCast, a profissional explicou que o corpo humano funciona de acordo com ciclos de claro e escuro. Para ela, a rotina alimentar atual pode alterar esse funcionamento ao concentrar refeições, telas e atividades no período noturno. Amodio também relacionou o horário da alimentação à experiência da filha, que tem…

O abacate tem uma composição diferente da maioria das frutas consumidas no dia a dia, principalmente pela presença de gordura. Essa característica interfere na forma como o alimento participa da refeição e ajuda a explicar por que sua resposta na glicemia pode ser diferente da observada com outras frutas. Para quem convive com diabetes, essa característica pode ser aproveitada na montagem de lanches e refeições. A nutricionista Juliana Baptista, que também convive com diabetes tipo 1, explica que o alimento pode ser combinado com outras fontes de nutrientes para formar opções com diferentes respostas glicêmicas. 1. O abacate tem menor…

Uma pessoa pode apresentar glicemias dentro da faixa esperada nos últimos dias e, ainda assim, receber um resultado elevado de hemoglobina glicada. A diferença acontece porque os dois indicadores mostram períodos diferentes do controle da glicose e devem ser analisados em conjunto. A endocrinologista e pesquisadora Denise Franco explica que a hemoglobina glicada funciona como uma referência do comportamento da glicose ao longo dos últimos meses. Por isso, uma semana de valores mais controlados não é suficiente para alterar rapidamente o resultado do exame. O que a hemoglobina glicada mede A hemoglobina glicada, também chamada de HbA1c, é formada quando…

Banana, uva, laranja e morango podem fazer parte da alimentação de quem tem diabetes. Mas o impacto dessas frutas na glicose depende de detalhes que vão além do sabor doce: o tamanho da porção, os ingredientes que acompanham o alimento e a escolha entre comer a fruta inteira ou preparar um suco. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, que integra o Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), explica que todas as frutas convencionais contêm frutose, um carboidrato naturalmente presente nesses alimentos. A quantidade consumida é um dos principais pontos a serem observados. Para Tarcila,…

Tomar leite antes de dormir faz parte da rotina de muitas pessoas, mas quem tem diabetes pode se perguntar se o horário e o tipo escolhido interferem no controle da glicose. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, a quantidade de gordura presente na bebida pode influenciar a resposta glicêmica, principalmente quando o consumo acontece à noite. Durante participação no DiabetesCast, Tarcila explicou que alimentos com maior quantidade de gordura podem provocar uma elevação mais tardia da glicose, além de prolongar esse efeito. O comportamento pode dificultar o controle glicêmico em algumas situações, especialmente quando ele é consumido…

A nova bomba de insulina MiniMed Flex, da Medtronic, foi apresentada durante o EASD 2026 pela endocrinologista e pesquisadora Denise Franco. A bomba de insulina é menor, bateria recarregável e tecnologia para ajustar automaticamente a administração de insulina de acordo com os níveis de glicose. Segundo as informações apresentadas pela empresa, essa bomba de insulina utiliza a tecnologia SmartGuard, que ajusta a insulina basal e pode administrar correções a cada cinco minutos quando o sistema está nesse modo. Para as refeições, o usuário ainda precisa informar ao sistema que está se alimentando e realizar o bolus correspondente. Como funciona a…

O endereço onde uma pessoa vive pode estar relacionado à frequência com que ela chega ao hospital por causa do diabetes. É o que indica uma análise de internações realizadas pelo SUS na cidade de São Paulo entre 2018 e 2021, que encontrou maior concentração dos registros em áreas de menor renda e maior vulnerabilidade social. A distribuição das hospitalizações não ocorreu de maneira uniforme pela capital paulista. Os registros formaram concentrações em determinados territórios, principalmente em regiões periféricas e mais afastadas do centro. O resultado surgiu a partir da pesquisa de Matheus Edson Rodrigues da Silva, da Faculdade de…

Pessoas com diabetes tipo 1 precisam utilizar insulina porque, nesse tipo de diabetes, o pâncreas deixa de produzir o hormônio necessário para controlar a glicemia. Segundo a endocrinologista e pesquisadora Denise Franco, entrevistada pelo Portal Um Diabético, não há outra forma de tratamento que substitua o medicamento nesse caso. A insulina permite que a glicose presente no sangue seja utilizada pelo organismo. Sem a reposição do hormônio, a glicemia pode permanecer elevada e o tratamento não consegue cumprir sua função de controle. Segundo Denise, o medicamento é parte essencial do tratamento de quem tem diabetes tipo 1. Por isso, o…

Começar a usar insulina não significa, necessariamente, que o diabetes piorou. Para quem tem diabetes tipo 2, o medicamento pode ser indicado em diferentes situações e, em alguns casos, o paciente pode deixar de utilizá-lo depois. A explicação é da endocrinologista e pesquisadora Denise Franco. A médica explica que a necessidade do medicamento depende do momento clínico do paciente. Pessoas recém-diagnosticadas, por exemplo, podem precisar do medicamento quando apresentam glicemia muito elevada, perda de peso, sintomas importantes ou hemoglobina glicada elevada. Nessas situações, a insulina pode ser utilizada para controlar a glicose e reduzir os efeitos da chamada glicotoxicidade, quando…

Para quem tem diabetes, comer hambúrguer não exige necessariamente retirar o alimento da rotina. A escolha dos ingredientes e o cálculo dos carboidratos da refeição ajudam a entender como a glicemia pode responder ao consumo. As receitas fornecidas pela nutricionista Débora Lopes Souto, especialista em Nutrição Clínica pela Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN) e membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), incluem versões com carne bovina, ricota e frango. Hambúrguer e diabetes O hambúrguer pode fazer parte da alimentação de pessoas com diabetes. O cuidado está na composição da refeição e na quantidade consumida. Segundo a…