Últimas de aveia

Arroz, feijão, frutas, verduras, aveia, chia e linhaça costumam aparecer em listas de alimentos associados a uma alimentação saudável. Mas,…

As fibras estão presentes em alimentos que fazem parte da alimentação do dia a dia, como frutas, verduras, legumes, sementes…

Banana inteira, amassada ou batida no liquidificador. Para quem tem diabetes, existe diferença entre essas formas de consumir a fruta?…

Quem tem diabetes pode comer barrinha de cereal? A resposta não depende apenas do nome do alimento. Para a nutricionista…

Pão, arroz, frutas e até aveia têm algo em comum: todos contêm carboidrato. Mas isso não significa que esse nutriente…

O cereal matinal é uma opção prática e faz parte do café da manhã de muitas pessoas. Ainda assim, quem…

Quem convive com diabetes costuma ouvir que precisa evitar carboidratos. No entanto, essa orientação não está correta quando analisada de…

Quem recebe o diagnóstico de diabetes frequentemente se depara com uma lista de restrições. O que muitas vezes não aparece…

Para quem convive com diabetes ou pré-diabetes, o café da manhã pode definir como será o comportamento da glicose ao…

A aveia é um dos alimentos mais recomendados para quem vive com diabetes, mas nem toda aveia funciona da mesma…