O pistache virou tendência nas prateleiras e nas redes sociais. Versátil, saboroso e com fama de nutritivo, ele aparece in natura, em sorvetes, brigadeiros, cremes e até em pratos salgados. Mas para quem convive com diabetes, a pergunta inevitável é: esse grão verde pode mesmo entrar no cardápio? A resposta,…

A glicose alta no diabetes afeta diretamente o coração e os vasos sanguíneos, com impacto no fluxo de sangue e no funcionamento do músculo cardíaco. Segundo a endocrinologista Denise Franco, o processo envolve inflamação nos vasos e aumento do risco de doenças cardiovasculares. Nesse contexto, o coração está entre os…

O pão de queijo faz parte da rotina alimentar de muitos brasileiros, mas levanta dúvidas entre pessoas com diabetes sobre o impacto na glicose. A composição do alimento ajuda a explicar como o organismo responde após o consumo. O que tem no pão de queijo e por que isso importa…

Parece inofensivo: uma fruta antes de dormir, leve, natural, saudável. Para muitas pessoas, esse hábito não representa risco algum. No entanto, para quem convive com diabetes tipo 2 ou resistência à insulina, esse momento do dia pode ser um dos mais delicados para o controle glicêmico. A nutricionista Martha Amodio,…

O cantor Nick Jonas falou sobre a convivência com diabetes tipo 1 durante um show em que relembrou mais de duas décadas vivendo com a doença. Diagnosticado aos 13 anos, ele relatou dúvidas e medo no início do tratamento. Durante a fala, Jonas destacou dois fatores que considera importantes para…

Manter a glicemia estável ao longo do dia é um dos principais desafios de quem convive com diabetes. Além do tratamento medicamentoso e da prática de atividade física, a alimentação exerce papel central nesse controle. Nesse contexto, as verduras e folhas verdes se destacam como aliadas acessíveis e com respaldo…