Receber o diagnóstico de diabetes costuma mudar a relação de muitas pessoas com as frutas. Entre dúvidas sobre açúcar natural, porção e pico glicêmico, o abacaxi aparece com frequência na lista de alimentos que geram receio. No entanto, o impacto da fruta na glicose depende de fatores que vão além…

A reutilização da agulha da caneta de insulina ainda faz parte da rotina de muitas pessoas com diabetes. No entanto, o hábito pode interferir na aplicação da insulina e aumentar riscos no local da aplicação. A orientação foi reforçada pela enfermeira e educadora em diabetes Gisele Filgueiras em um vídeo…

O jantar pode influenciar diretamente os níveis de glicose durante a madrugada. Por isso, especialistas em diabetes alertam que a última refeição do dia exige atenção tanto na escolha dos alimentos quanto na quantidade consumida. Entre exageros e restrições, o equilíbrio continua sendo a principal estratégia para evitar oscilações glicêmicas…

Uma pesquisa internacional revelou que sete em cada dez brasileiros com diabetes afirmam que a doença afeta diretamente o bem-estar emocional. O levantamento também mostra que ansiedade, preocupação com o futuro e medo das oscilações da glicose fazem parte da rotina de muitos pacientes. Os dados são do Global Wellness…

Viver bem com diabetes vai além de tomar o medicamento certo na hora certa. O tratamento eficaz depende de hábitos e decisões que se repetem todos os dias. Nesse contexto, os 7 Comportamentos do Autocuidado ajudam a organizar esse caminho. Definidos pela Associação Americana de Educadores em Diabetes (AADE) com…

A dúvida entre manteiga ou margarina aparece com frequência entre pessoas com diabetes, principalmente no café da manhã. Afinal, durante muitos anos, recomendações sobre esses alimentos mudaram e geraram confusão para parte da população. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, a resposta depende do histórico de saúde,…