Últimas de proteina

Com a chegada dos dias mais frios, a sopa costuma aparecer com mais frequência no jantar. Para quem tem diabetes,…

No lanche da tarde, um punhado de castanhas pode substituir bolachas e biscoitos industrializados na rotina de quem convive com…

Uma sopa pode reunir legumes, proteína e carboidrato na mesma refeição. Ainda assim, algumas pessoas com diabetes percebem aumento da…

A abóbora cabotiá, também conhecida como abóbora japonesa, pode ser consumida por pessoas com diabetes. Mas, por conter carboidratos, a…

“O que eu posso comer?” é uma das primeiras dúvidas que aparecem depois do diagnóstico de diabetes. No dia a…

A omelete pode ser uma opção prática e nutritiva para o café da manhã de quem convive com diabetes. Versátil,…

Quando alguém pensa em uma salada, é comum imaginar uma refeição leve e com pouco impacto na glicemia. Mas a…

A tapioca faz parte do café da manhã de muitos brasileiros, mas quem tem diabetes precisa observar mais do que…

A contagem de carboidratos ajuda pessoas com diabetes a entender quanto de carboidrato existe em cada refeição e como esse…

O macarrão com molho branco pode fazer parte da alimentação de quem tem diabetes, desde que a refeição considere a…