Últimas de Alimentação

Cortar frutas costuma ser uma das primeiras decisões adotadas diante de picos de glicose. No entanto, essa estratégia nem sempre…

Comer laranja é um hábito comum no dia a dia. No entanto, quando o assunto é glicose, essa escolha aparentemente…

Comer fruta parece uma escolha simples. No entanto, para quem convive com diabetes ou risco metabólico, o horário do consumo…

Ir à feira no domingo e comer pastel faz parte da rotina de muitas famílias brasileiras. No entanto, para quem…

Pessoas que convivem com diabetes podem consumir macarrão desde que considerem quantidade, preparo e combinação dos alimentos, segundo explicações de…

Quem vive com diabetes já passou por essa situação. Antes da refeição, a glicemia aparece dentro da meta. Pouco tempo…

Conviver com diabetes exige atenção constante às escolhas alimentares. Nesse contexto, o ovo costuma gerar dúvidas, especialmente por conter colesterol.…

Quem convive com diabetes costuma ouvir que o arroz branco deve ser evitado, porém a evidência científica mostra que o…

Você corta o açúcar, reduz ultraprocessados, escolhe versões integrais e tenta fazer tudo certo. Ainda assim, o sensor apita ou…

Receber o diagnóstico de diabetes costuma provocar uma reação imediata: cortar açúcar. Doces saem da rotina, refrigerantes desaparecem da mesa…