Quem convive com diabetes ou pré-diabetes já ouviu inúmeros conselhos sobre como reduzir a glicose. Basta abrir as redes sociais para encontrar vídeos que prometem resultados rápidos com um chá, uma fruta específica ou um ingrediente considerado “milagroso”. No entanto, nem sempre essas recomendações são sustentadas por evidências científicas, e…

Quem convive com diabetes sabe que a hipoglicemia exige uma ação rápida. No entanto, uma dúvida frequente é quanto açúcar usar para corrigir a glicose baixa. Segundo a endocrinologista e pesquisadora Denise Franco e a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, a quantidade faz diferença para recuperar a glicemia…

Quem convive com diabetes e vai comer hambúrguer costuma ter a mesma dúvida: basta calcular os carboidratos do pão ou existe algo mais que pode influenciar a glicemia? A resposta envolve não apenas a quantidade de carboidratos da refeição, mas também a presença de gordura, molhos e acompanhamentos. Segundo a…

O confronto entre Brasil e Noruega pelas oitavas de final da Copa do Mundo coloca frente a frente dois países com realidades muito diferentes dentro e fora dos gramados. Quando o assunto é diabetes, a distância entre eles não está apenas no tamanho da população, mas principalmente na forma como…

Muitas pessoas associam a hipoglicemia apenas ao diabetes tipo 1. No entanto, quem convive com diabetes tipo 2 também pode apresentar episódios de glicose baixa durante o tratamento. O risco varia conforme o medicamento utilizado e exige orientação para que a pessoa reconheça os sintomas e saiba como agir. Durante…

Quem convive com diabetes costuma ouvir que precisa evitar carboidratos. No entanto, essa orientação não está correta quando analisada de forma ampla. Segundo informações da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo e também fornecem o combustível necessário para o funcionamento do…