Quem vive com diabetes costuma ouvir recomendações diferentes sobre frutas e bebidas naturais. Entre as dúvidas mais frequentes está o consumo de suco de laranja e o impacto na glicemia. A questão central envolve a quantidade de carboidratos e a velocidade com que o açúcar da fruta chega ao sangue.…

A hipoglicemia noturna representa uma preocupação comum entre pessoas que convivem com diabetes. No entanto, a decisão de comer antes de dormir não segue uma regra única para todos. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, o primeiro passo envolve entender o histórico glicêmico de cada pessoa. Nem…

O verão chegou, as temperaturas sobem e a vontade de comer um sorvete aparece. Para quem vive com diabetes, no entanto, essa vontade quase sempre vem acompanhada de uma dúvida: será que posso? A resposta, segundo a nutricionista Amada Araújo, membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes…

Neste 8 de março, o Portal Um Diabético traz uma reportagem especial sobre saúde feminina e diabetes. Segundo o Vigitel 2025, levantamento do Ministério da Saúde, 11,1% das mulheres brasileiras convivem com a doença, contra 9,1% dos homens. Nesse sentido, compreender os fatores que tornam as mulheres desproporcionalmente afetadas, bem…

O diagnóstico de diabetes atinge cerca de 13 milhões de brasileiros, e uma das complicações mais temidas dessa condição é o surgimento de úlceras nos membros inferiores. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), aproximadamente 20% das internações de pessoas com a doença são motivadas por lesões nos pés.…

Colorida, leve e cheia de combinações criativas, a culinária japonesa conquistou o cardápio dos brasileiros. Mas, para quem convive com diabetes, o passeio pelo cardápio de um restaurante japonês pode virar uma fonte de dúvidas: será que o sushi vai disparar a glicemia? Posso pedir o temaki? E o rodízio,…