O pão com requeijão é presença frequente no café da manhã de muitos brasileiros. Para quem vive com diabetes, porém, surge uma dúvida comum: esse hábito precisa ser abandonado? Segundo a nutricionista Martha Amodio, especialista em condições crônicas e autoimunes, não é necessário excluir o requeijão da alimentação. A atenção…

A hipoglicemia noturna é uma das preocupações mais frequentes entre famílias de crianças com diabetes tipo 1. Ela ocorre quando a glicose no sangue cai abaixo de 70 mg/dL durante o sono e, segundo a endocrinologista pediátrica Karine Risério Schvinger, tende a ser mais recorrente e mais preocupante do que…

Controlar a taxa de gordura corporal é um cuidado frequente entre quem convive com diabetes, mas o tema costuma gerar dúvidas. Afinal, ter gordura corporal é necessariamente prejudicial? Segundo a nutricionista Tarcila Campos, a resposta está no equilíbrio, e não nos extremos. A especialista é educadora em diabetes pela Sociedade…

Quem tem diabetes e passou dos 60 anos pode perceber mudanças na alimentação. O tempero que antes bastava passa a parecer sem sabor, a sede quase não aparece e mastigar certos alimentos pode virar um desafio. Nessa fase, essas mudanças exigem atenção especial ao que vai ao prato. Segundo a…

Quem usa insulina provavelmente já ouviu a recomendação de guardá-la na geladeira. Mas será que toda insulina precisa permanecer refrigerada o tempo inteiro? E depois que o frasco, refil ou caneta começa a ser usado, onde deve ficar? A resposta depende principalmente de a insulina estar lacrada ou em uso,…

Banana inteira, amassada ou batida no liquidificador. Para quem tem diabetes, existe diferença entre essas formas de consumir a fruta? A resposta não está apenas na banana. A forma como o alimento é preparado pode modificar sua estrutura e influenciar a digestão e a absorção dos carboidratos. Mas isso não…