O uso de whey protein por pessoas com diabetes aparece na rotina de quem busca suporte nutricional ou prática de exercício. A palavra-chave whey protein no diabetes envolve dúvidas sobre segurança, impacto na glicose e necessidade real do suplemento. Nesse contexto, a orientação passa por avaliação individual e não por…

O exercício físico faz parte da rotina de quem busca controlar a glicose, prevenir avanço do pré-diabetes e lidar melhor com o diabetes. Ainda assim, dúvidas seguem presentes no dia a dia. Caminhada, corrida, bicicleta, musculação e treinos intensos não provocam a mesma resposta no organismo. Segundo o fisiologista do…

Presente na rotina de milhões de pessoas, o café é uma paixão que atravessa gerações e faz parte do dia a dia de quem convive com diabetes. Mas, neste Dia Mundial do Café, a relação entre café e glicose ainda exige atenção, especialmente para quem precisa monitorar os níveis de…

“A vida do diabético gira em torno do diabetes.” É assim que Karines de Jesus Mata Hernandez, de 22 anos, resume a rotina que enfrenta desde a infância. Moradora de Boa Vista, em Roraima, ela convive com diabetes tipo 1, neuropatia diabética, insuficiência venosa e retinopatia leve. Trabalhando com confeitaria…

Adotar hábitos alimentares mais saudáveis é um processo contínuo, e isso vale especialmente para quem convive com diabetes. A alimentação figura entre os sete comportamentos do autocuidado reconhecidos pela literatura especializada como pilares para um bom controle glicêmico. Nesse contexto, algumas práticas simples, quando incorporadas à rotina, fazem diferença real…

A ida ao posto de saúde para tomar a vacina da gripe pode parecer um cuidado simples. Mas, para quem vive com diabetes, essa decisão pode evitar complicações sérias e até uma internação. Isso porque o diabetes interfere diretamente na forma como o corpo reage a infecções. Quando a glicose…