Últimas de fibras

Trocar o macarrão tradicional pelo integral já é uma estratégia conhecida entre quem convive com diabetes. No entanto, o que…

O morango é uma das frutas vermelhas mais consumidas no Brasil e uma das mais indicadas para quem convive com…

O cereal matinal é uma opção prática e faz parte do café da manhã de muitas pessoas. Ainda assim, quem…

Na hora de montar o prato, quem tem diabetes ou pré-diabetes costuma se perguntar qual leguminosa é a mais indicada.…

Nem sempre o problema está no arroz servido no almoço. Em muitos pratos, ele aparece sozinho, em grande quantidade e…

O feijão reúne carboidratos, fibras, proteínas, vitaminas e minerais em um único alimento. Por isso, muitas pessoas com diabetes se…

A dúvida sobre beterraba e diabetes é comum entre pessoas que convivem com a doença. Por ser um alimento de…

Receber o diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes costuma mudar a forma de olhar para a alimentação. Muitas pessoas acreditam que…

Quem convive com diabetes tipo 2 costuma prestar atenção na quantidade de carboidratos consumida. No entanto, a ordem em que…

Quem convive com diabetes pode consumir tapioca, mas a forma de preparo influencia a resposta da glicose após a refeição.…