Últimas de fibras

Arroz, feijão, frutas, verduras, aveia, chia e linhaça costumam aparecer em listas de alimentos associados a uma alimentação saudável. Mas,…

A abóbora cabotiá, também conhecida como abóbora japonesa, pode ser consumida por pessoas com diabetes. Mas, por conter carboidratos, a…

As fibras estão presentes em alimentos que fazem parte da alimentação do dia a dia, como frutas, verduras, legumes, sementes…

A contagem de carboidratos ajuda pessoas com diabetes a entender quanto de carboidrato existe em cada refeição e como esse…

Quem tem diabetes pode comer barrinha de cereal? A resposta não depende apenas do nome do alimento. Para a nutricionista…

O macarrão com molho branco pode fazer parte da alimentação de quem tem diabetes, desde que a refeição considere a…

Quem tem diabetes precisa considerar o milho como fonte de carboidrato ao montar uma refeição. Por isso, colocar ele e…

Trocar o macarrão tradicional pelo integral já é uma estratégia conhecida entre quem convive com diabetes. No entanto, o que…

O morango é uma das frutas vermelhas mais consumidas no Brasil e uma das mais indicadas para quem convive com…

O cereal matinal é uma opção prática e faz parte do café da manhã de muitas pessoas. Ainda assim, quem…