O café da manhã pode reunir pão, frutas, tapioca, cuscuz ou outros alimentos com carboidratos. Para quem tem diabetes, a forma de combinar esses alimentos pode influenciar a resposta da glicose. A nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD),…

Beber água faz parte da rotina de cuidados com a saúde, afinal, ela participa de funções essenciais do organismo, como o transporte de nutrientes e oxigênio pelo sangue, a regulação da temperatura corporal e a eliminação de resíduos. Entretanto, para quem tem diabetes, a hidratação pode ganhar uma importância diferente.…