Uma caminhada curta logo após o almoço ou jantar pode ajudar no controle da glicose de quem tem diabetes. Segundo o fisiologista e preparador físico especializado em diabetes William Komatsu, caminhar entre 10 e 15 minutos após as refeições pode reduzir o pico glicêmico em até 30%. A orientação chama…

A popularização dos medicamentos para diabetes tipo 2 e obesidade trouxe novos questionamentos aos consultórios. Entre eles está um relato que tem aparecido com frequência nas redes sociais: a queda de cabelo após o início do tratamento. Pacientes que usam essas medicações relatam perda de fios semanas ou meses depois…

Na fila do supermercado, é comum hesitar entre a caixa de ovos brancos e a de ovos marrons. Afinal, será que um tipo é mais saudável que o outro? Para quem tem diabetes, essa dúvida ganha um peso extra, já que o ovo é fonte relevante de proteína no dia…

Quem utiliza insulina diariamente costuma desenvolver hábitos que tornam a rotina mais prática. Um deles é escolher sempre a mesma região do corpo para as aplicações. Embora pareça uma decisão sem grandes consequências, essa prática pode comprometer o tratamento do diabetes e dificultar o controle da glicose. Segundo a endocrinologista…

Muitas pessoas associam o pé diabético apenas ao surgimento de feridas ou amputações. No entanto, as alterações costumam aparecer muito antes desses quadros. Identificar os sinais precocemente pode ajudar na prevenção de complicações e na busca por atendimento adequado. O alerta foi feito pela podologista e especialista em pé diabético…

O inverno chegou e, com ele, o aumento dos casos de gripe. Para a maioria das pessoas, a infecção significa alguns dias de desconforto, repouso e chá. Para quem convive com diabetes, no entanto, o quadro pode ser bem mais sério, e exige atenção desde os primeiros sintomas. O problema…