Últimas de nutrição

Comer laranja é um hábito comum no dia a dia. No entanto, quando o assunto é glicose, essa escolha aparentemente…

Comer fruta parece uma escolha simples. No entanto, para quem convive com diabetes ou risco metabólico, o horário do consumo…

Pessoas que convivem com diabetes podem consumir macarrão desde que considerem quantidade, preparo e combinação dos alimentos, segundo explicações de…

A expressão “açúcar no sangue” costuma levar muita gente a uma conclusão direta: se a taxa subiu, o problema foi…

Conviver com diabetes exige atenção constante às escolhas alimentares. Nesse contexto, o ovo costuma gerar dúvidas, especialmente por conter colesterol.…

Quem convive com diabetes costuma ouvir que o arroz branco deve ser evitado, porém a evidência científica mostra que o…

Receber o diagnóstico de diabetes costuma provocar uma reação imediata: cortar açúcar. Doces saem da rotina, refrigerantes desaparecem da mesa…

Para muitas pessoas com diabetes, a noite é um território de incertezas. Dormir sem comer pode aumentar o risco de…

Você come um prato simples e a glicose dispara. Em outro dia, com alimentos parecidos, ela quase não se mexe.…

Para quem convive com diabetes, a escolha da bebida também entra no cálculo do controle glicêmico. Nesse contexto, a cerveja zero…