Últimas de Martha Amodio

Trocar o prato principal por uma salada é, sim, possível, mas exige atenção a alguns detalhes. Não basta empilhar folhas…

A casca costuma ficar de fora quando frutas como maçã, pera e ameixa chegam à mesa. Esse hábito, porém, pode…

O arroz branco faz parte da rotina de muitas famílias brasileiras e pode aparecer nas refeições de pessoas com diabetes.…

Arroz no prato e uma dúvida recorrente na cabeça de quem tem diabetes. Será que esse é permitido, ou seria…

As fibras estão presentes em alimentos que fazem parte da alimentação do dia a dia, como frutas, verduras, legumes, sementes…

Na hora de montar o prato, quem tem diabetes ou pré-diabetes costuma se perguntar qual leguminosa é a mais indicada.…

Quem convive com diabetes e vai comer hambúrguer costuma ter a mesma dúvida: basta calcular os carboidratos do pão ou…

No Dia Mundial do Hambúrguer, celebrado nesta quinta-feira (28), pessoas com diabetes precisam olhar além do pão. Ketchup, batata frita,…

O arroz está presente na rotina alimentar de milhões de brasileiros. Para quem convive com diabetes, no entanto, a forma…