Últimas de arroz

Arroz, feijão, frutas, verduras, aveia, chia e linhaça costumam aparecer em listas de alimentos associados a uma alimentação saudável. Mas,…

Arroz no prato e uma dúvida recorrente na cabeça de quem tem diabetes. Será que esse é permitido, ou seria…

Cuscuz faz parte do café da manhã e jantar de muitas famílias. Para quem tem diabetes, porém, a porção e…

Receber o diagnóstico de diabetes pode mudar a forma como uma pessoa olha para o próprio prato. Alimentos presentes todos…

É preciso pesar tudo antes de comer? Para quem convive com diabetes, a alimentação pode parecer uma espécie de matemática…

A contagem de carboidratos ajuda pessoas com diabetes a entender quanto de carboidrato existe em cada refeição e como esse…

Para quem tem diabetes, variar o jantar não significa abrir mão de uma alimentação equilibrada. Além do tradicional prato de…

Pão, arroz, frutas e até aveia têm algo em comum: todos contêm carboidrato. Mas isso não significa que esse nutriente…

Quem tem diabetes precisa considerar o milho como fonte de carboidrato ao montar uma refeição. Por isso, colocar ele e…

Arroz, macarrão, um pedaço de carne, uma colher de farofa e, às vezes, até uma batata como acompanhamento. Esse tipo…