Autor: Laura Lany

Gerente de Conteúdo e Redes Sociais - Jornalista mineira, natural de Uberlândia, Laura é descolada, sensível e criativa. Traz para o projeto uma visão estratégica e conectada com as tendências digitais. É responsável pela distribuição dos conteúdos nas redes sociais, escreve reportagens especiais para o portal e atua na produção audiovisual. Desde que abraçou a causa do diabetes, há três anos, mergulhou no universo do Um Diabético com dedicação e empatia. Está constantemente se atualizando para potencializar o alcance e o impacto do nosso conteúdo.

Sensor de glicose 1 ano levanta uma dúvida real de quem vive com diabetes Sensor de glicose 1 ano parece, à primeira vista, uma solução quase ideal para quem já se cansou de trocar sensores com frequência. No entanto, a novidade também levanta dúvidas importantes: como funciona na prática, quem pode usar e, principalmente, quando isso pode chegar ao Brasil. Para quem convive com diabetes, a rotina de monitoramento é constante. Além disso, qualquer tecnologia que prometa reduzir intervenções frequentes chama atenção. Nesse contexto, o Eversense 365 surge como uma proposta diferente do que existe hoje no mercado. O Eversense…

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Uma mulher com diabetes tipo 1 decidiu transformar a própria rotina em narrativa audiovisual. O resultado é um curta-metragem que aborda as marcas deixadas pela condição no corpo e na vida de mulheres. A produção surgiu a partir de um edital do Festival do Minuto, que propôs o tema “Mulheres que carregam”. A autora, Natália de Andrade Ribeiro, relata que a ideia veio de forma imediata ao se reconhecer como alguém que convive diariamente com a condição. Curta parte da experiência com diabetes tipo 1 Natália recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1 aos 18 anos, em 2019. Desde então,…

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Uma situação vivida pela humorista Bruna Louise durante um show trouxe à tona um problema recorrente no cotidiano de quem convive com diabetes tipo 1. Ao aplicar insulina em público, ela ouviu de uma espectadora a pergunta se o medicamento era “Mounjaro”. O episódio, narrado no palco, evidencia a confusão entre tratamentos distintos e reforça a importância da informação. Insulina no diabetes tipo 1: uso contínuo e essencial No diabetes tipo 1, o organismo não produz insulina. Portanto, a aplicação do hormônio é necessária para manter a glicose em níveis controlados. Nesse contexto, a insulina não é opcional, mas parte…

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O cachorro-quente é um lanche popular no Brasil, mas para quem convive com diabetes, é importante entender seu impacto glicêmico. Segundo a nutricionista Carol Netto, o efeito sobre a glicose depende dos ingredientes e das combinações consumidas. “O pão, por exemplo, pode ter cerca de 26 gramas de carboidrato, mas não existe um padrão nacional, então o valor varia bastante. Além disso, outros ingredientes aumentam a carga glicêmica”, explica Carol. Entre esses ingredientes estão o purê de batata, salsicha, batata palha e molhos como maionese, mostarda e ketchup. A combinação de carboidratos e gordura contribui para elevações prolongadas da glicose.…

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O ator Tom Hanks falou publicamente sobre o diagnóstico de diabetes tipo 2 durante participação no programa The Jonathan Ross Show. Na entrevista, ele comentou como lida com a doença e trouxe relatos sobre alimentação, peso e rotina de cuidados. Durante a conversa, o ator interagiu com a plateia ao perguntar quem também convivia com níveis altos de açúcar no sangue. Além disso, ele fez comentários sobre recomendações que recebeu ao longo do tratamento. Apesar do tom leve, ele afirmou que mantém acompanhamento e que está bem. Diagnóstico de diabetes tipo 2 e alerta ignorado Em outra entrevista, Tom Hanks…

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O feijão é um dos alimentos mais presentes na mesa do brasileiro e, para quem convive com diabetes, essa tradição tem respaldo científico e nutricional. Com baixo índice glicêmico, alto teor de fibras e proteínas vegetais, o grão é considerado um aliado relevante no controle da glicemia. Além disso, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) recomenda o grão como parte de uma dieta equilibrada para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2. No entanto, nem toda forma de preparo preserva esses benefícios. Há um detalhe importante, e bastante prático, que faz diferença no impacto glicêmico do feijão: se ele…

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O controle do diabetes no trabalho faz parte da rotina de milhões de pessoas e exige organização constante ao longo do expediente. Nesse contexto, medir a glicose, se alimentar nos horários corretos e lidar com variações glicêmicas fazem parte do dia a dia, muitas vezes sem estrutura adequada no ambiente profissional. Além disso, dados apresentados pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) indicam que grande parte das pessoas com diabetes está em idade ativa. No entanto, muitas relatam impacto direto na saúde mental e na produtividade, principalmente pela necessidade contínua de autocuidado. Controle da glicose no trabalho exige adaptação da rotina…

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A prática de exercício físico faz parte do tratamento do diabetes, mas exige atenção ao risco de hipoglicemia durante o exercício. A queda da glicose pode ocorrer em diferentes momentos e, por isso, o controle precisa começar antes mesmo do início da atividade. Durante episódio do DiabetesCast, o fisiologista William Komatsu e a endocrinologista Denise Franco detalharam medidas para reduzir esse risco e orientar quem convive com diabetes. Monitorar a glicemia antes do exercício é o primeiro passo A monitorização da glicose orienta decisões antes e durante o treino. Segundo Denise Franco, esse dado define a conduta naquele momento. Antes…

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O leite faz parte da rotina alimentar de muitas pessoas, no entanto, quem convive com diabetes costuma ter dúvidas sobre o impacto desse alimento na glicose. A questão central não é apenas se a bebida pode ser consumida, mas como ele interfere no controle glicêmico. Nesse contexto, a composição nutricional de cada tipo de leite faz diferença direta na resposta do organismo. Leite tem carboidrato e pode elevar a glicose Essa bebida contém carboidrato, proteína e gordura. Portanto, ele pode elevar a glicose no sangue, independentemente do tipo escolhido. De acordo com a nutricionista Carol Netto, especialista em diabetes, a…

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Quem convive com diabetes enfrenta decisões diárias sobre alimentação, especialmente nos lanches entre as refeições. Nesse contexto, o café da tarde para quem tem diabetes pode influenciar diretamente o controle da glicose ao longo do dia. Durante episódio do DiabetesCast, a nutricionista Juliana Baptista, que convive com diabetes tipo 1, explicou como combinar alimentos para evitar picos glicêmicos e manter a rotina alimentar possível dentro da realidade brasileira. Como montar o café da tarde para quem tem diabetes A orientação central é combinar grupos alimentares. Segundo Juliana Baptista, o carboidrato impacta diretamente a glicose, portanto precisa ser equilibrado com fibra…

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