Autor: Laura Lany

Pessoas com diabetes convivem diariamente com o desafio de manter a glicose dentro de faixas seguras. Nesse contexto, a alimentação ocupa papel central no controle glicêmico. Alguns alimentos ajudam a controlar a glicose porque possuem fibras, proteínas ou gorduras boas. Esses nutrientes retardam a absorção do açúcar e contribuem para evitar picos de glicemia após as refeições. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a escolha dos alimentos pode influenciar diretamente a resposta glicêmica do organismo ao longo do dia. No entanto, especialistas reforçam que não existe alimento capaz de controlar o diabetes isoladamente. O tratamento envolve alimentação…

Uma candidata com diabetes tipo 1 de 34 anos, que preferiu não se identificar, relatou ao Portal Um Diabético dificuldades enfrentadas durante a prova de analista legislativo aplicada pelo Cebraspe no Distrito Federal em 8 de março. Ela afirmou que a necessidade de medir glicemia e aplicar insulina fora da sala prejudicou o desempenho no exame e aumentou o estresse durante a avaliação. Procedimento exigido durante a prova Segundo a candidata, ao chegar para a prova, fiscais informaram que todos os aparelhos usados para medição de glicose deveriam ser lacrados em envelopes porta-objetos, mesmo após autorização prévia para seu uso.…

O segundo dia da ATTD 2026, realizado em Barcelona, trouxe uma novidade tecnológica voltada a quem convive com diabetes tipo 1. Os endocrinologistas André Vianna e Denise Franco conferiram um sensor que mede glicose e cetonas ao mesmo tempo, uma inovação que pode alterar a rotina de monitoramento e prevenção de complicações da doença. Sensor que monitora glicose e cetonas O dispositivo, baseado na plataforma da Abbott , o FreeStyle Libre parecido com o Libre 3, funciona como os sensores tradicionais de glicose, sendo aplicado no braço do usuário. No entanto, ele inclui a medição contínua de cetonas no sangue,…

Dona Maria tem 72 anos e convive com diabetes tipo 2. Durante anos, sua rotina foi marcada por picos perigosos de glicose: dieta difícil de manter, exercícios abandonados, medicação esquecida. Um cenário comum entre idosos no Brasil e com risco real de complicações sérias. A virada veio de dentro da própria família. Seu filho, Glauco Lima, adestrador e pioneiro no treinamento de cães de alerta médico no país, treinou uma cadela especialmente para monitorá-la. O sistema é direto: um latido para hiperglicemia, uma pata na perna para hipoglicemia. O resultado foi além do controle glicêmico. Dona Maria voltou a caminhar,…

Apenas 10% dos brasileiros associam diabetes a problemas nos rins. No entanto, a doença renal do diabetes afeta entre 20% e 40% de quem convive com a condição. Na maioria dos casos, ela avança sem nenhum sintoma. O paciente não sente dor, não percebe inchaço e não recebe nenhum sinal de alerta. Quando o diagnóstico chega, os rins já podem ter perdido parte significativa da capacidade de filtrar. No Dia Mundial do Rim, comemorado nesta quinta-feira, 12 de março, o Portal Um Diabético ouviu uma endocrinologista, uma nefrologista e uma nutricionista para responder as dúvidas mais comuns sobre essa complicação.…

A relação entre diabetes e depressão aparece com frequência em estudos e na prática clínica. Especialistas apontam que pessoas com diabetes apresentam maior risco de desenvolver essa doença ao longo da vida. Segundo o endocrinologista Rodrigo Siqueira, especialista em diabetes, a ligação entre as duas condições envolve alterações no organismo causadas pela glicose elevada e também mudanças no comportamento relacionadas à doença. “O diabetes é um fator de risco para a depressão. A glicose alta gera inflamação cerebral e interfere na comunicação entre as células do cérebro”, explica. Nesse contexto, o acompanhamento da saúde mental passa a ser parte do…

Exercícios para baixar a glicose fazem parte do tratamento do diabetes e ajudam no controle metabólico. A orientação aparece com frequência em consultas médicas, porém ainda gera dúvidas entre pacientes. Segundo o educador físico William Komatsu, especialista com mais de 20 anos de experiência em diabetes e exercício físico, o tipo de atividade não é o único fator relevante. A intensidade e a forma de execução também influenciam o efeito na glicemia. Além disso, o exercício deve ser considerado parte do tratamento, junto com alimentação, medicamentos e acompanhamento médico. “O exercício funciona como um medicamento. Existe dose, frequência e indicação”,…

Acordar com glicose alta pela manhã pode causar dúvida em quem convive com diabetes. Muitas vezes, a pessoa foi dormir com glicemia dentro da meta e acorda com valores mais elevados, mesmo após várias horas de jejum. Esse aumento pode estar ligado ao chamado fenômeno do alvorecer, mecanismo do organismo que ocorre no final da madrugada. No entanto, outros fatores também podem explicar a elevação da glicose ao acordar. Segundo o endocrinologista Fernando Valente, da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), identificar a causa da glicose alta é fundamental antes de qualquer ajuste no tratamento. “Nem toda elevação da glicose pela…

O medo de hipoglicemia faz parte da rotina de muitas pessoas que convivem com diabetes tipo 1. Esse receio costuma influenciar decisões sobre alimentação e uso de insulina, principalmente no período da noite. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, o comportamento aparece com frequência no momento da ceia, quando parte dos pacientes decide não aplicar insulina antes de dormir. Medo de hipoglicemia influencia decisões antes de dormir A hipoglicemia ocorre quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo do necessário para o funcionamento do organismo. Em quem usa insulina, o risco pode aumentar durante o sono.…

O tratamento da diabetes está em transformação. A ATTD 2026 reúne pesquisadores, especialistas e empresas para apresentar soluções que podem impactar diretamente a rotina de quem convive com a doença. A 19ª Conferência Internacional sobre Tecnologias Avançadas e Tratamentos para Diabetes acontece de 11 a 14 de março, em Barcelona, Espanha. O Portal Um Diabético fará cobertura diária com atualizações exclusivas. Especialistas e líderes globais no mesmo espaço A ATTD 2026 conecta profissionais de diferentes partes do mundo. Entre eles estão endocrinologistas, engenheiros de tecnologia médica e pesquisadores. Além disso, o evento oferece debates, workshops e demonstrações de dispositivos inteligentes.…