Autor: Daniel Mastroianni

Fast food é prático, delicioso e, por vezes, irresistível. Mas o combo de hambúrguer e batata frita é conhecido por causar um rápido aumento de açúcar no sangue, um problema para quem precisa monitorar a glicemia. Entretanto, uma especialista em bioquímica francesa, com mais de 5 milhões de seguidores no Instagram, conhecida como a “Deusa da Glicose”, revelou um método surpreendentemente simples para combater este problema. Este truque, supostamente, permite que você aproveite suas refeições favoritas com mais controle e menos preocupação. O “truque” de Jessie inchauspé A bioquímica Jessie Inchauspé, famosa por seus “truques da glicose”, mostra como uma…

Em um marco histórico para o tratamento do diabetes tipo 1, médicos do UI Health da Universidade de Illinois em Chicago realizaram o primeiro transplante de células de ilhotas pancreáticas usando Lantidra. Esta é a única terapia aprovada pela agência Food and Drug Administration (FDA) para casos de diabetes tipo 1 considerados frágeis. O procedimento, ao contrário do tradicional transplante de pâncreas, é minimamente invasivo. Desse modo, o paciente dispensa cirurgia aberta e reduz o tempo de internação. Assim, o transplante pode ser considerado uma terapia inovadora para quem tem diabetes. A técnica consiste na infusão de células de um…

Para muitas pessoas, o pensamento de saborear morangos em um dia quente ou uma maçã crocante no outono é um verdadeiro deleite. No entanto, um diagnóstico de diabetes tipo 1, tipo 2 ou gestacional pode gerar dúvidas sobre o consumo de frutas. A boa notícia, no entanto, é que especialistas de Harvard afirmam que comer frutas inteiras é essencial para uma dieta saudável no controle do diabetes. Ao contrário de alimentos processados e cheios de açúcar, como bolos e doces, as frutas afetam o corpo de maneira diferente. Isso porque os açúcares naturais das frutas vêm envoltos em fibras, água…

Muitas pessoas com diabetes se perguntam se o café é um aliado ou um inimigo. O receio é compreensível, considerando os mitos e as informações desencontradas. No entanto, estudos recentes trazem uma perspectiva promissora. Pesquisas publicadas em periódicos como o BMJ sugerem que a cafeína, um dos principais componentes do café, pode desempenhar um papel importante na saúde metabólica. Uma pesquisa de 2023, por exemplo, analisou dados genéticos de cerca de 10.000 pessoas. Os cientistas investigaram a relação entre os níveis de cafeína no sangue, o índice de massa corporal (IMC) e o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Eles…

A onda de calor que atinge algumas regiões do Brasil pede atenção redobrada para as pessoas com diabetes Afinal, as altas temperaturas afetam o metabolismo e, consequentemente, podem desestabilizar os níveis de glicemia. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) alerta que o calor excessivo aumenta o risco de hipoglicemia, principalmente em idosos, que são mais propensos à desidratação. Assim, os cuidados para quem tem diabetes devem ser redobrados durante a onda de calor. Crianças e adolescentes com diabetes tipo 1 também devem ter cuidados. Quando eles se expõem ao sol por longos períodos, especialmente durante atividades ao ar livre, a…

É muito comum para quem tem diabetes perder um pouco o controle durante o fim de semana. A rotina muda, os encontros sociais aumentam, e as tentações parecem surgir de todos os lados. Talvez você tenha exagerado no churrasco ou em uma sobremesa, ou simplesmente pulou a sua caminhada habitual. Se identificou? Não se preocupe. O mais importante não é o que aconteceu, mas sim a sua atitude a partir de agora. Em vez de se culpar, use a segunda-feira como a oportunidade perfeita para um novo começo. Assim, você retoma os cuidados com o diabetes com mais energia e…

O domingo à noite oferece uma chance de ouro para se preparar. É a ocasião perfeita para garantir uma semana mais saudável e controlada, especialmente para quem tem diabetes. Essa prática, conhecida como meal prep, simplifica a vida e fortalece a gestão da glicemia. Assim, você evita escolhas ruins, que muitas vezes ocorrem por falta de tempo. Ao planejar com antecedência, você está no controle. O meal prep para quem tem diabetes não precisa ser complicado. Na verdade, ele é bastante simples. Portanto, reserve algumas horas e prepare seus alimentos. Isso faz uma diferença enorme. O Plano de ataque: Planejamento…

A Organização Mundial da Saúde (OMS) adicionou uma nova classe de medicamentos à sua Lista de Medicamentos Essenciais: os fármacos GLP-1. Assim, essa inclusão, que também abrange tratamentos para fibrose cística e câncer, tem um objetivo claro: melhorar o acesso global a esses remédios, conhecidos por seus altos preços. A Lista de Medicamentos Essenciais da OMS é um guia para sistemas de saúde em todo o mundo. A OMS acredita que esses medicamentos devem estar disponíveis para todos. Historicamente, a inclusão de um medicamento na lista ajudou a expandir o acesso em países mais pobres. Por exemplo, tratamentos para HIV…

O domingo é, para muitos, um dia de relaxamento e de quebra de rotina. Contudo, para quem vive com diabetes, esse dia pode trazer um desafio extra: como aproveitar a liberdade de um dia de descanso sem perder o controle da glicemia? Afinal de contas, é comum que as refeições sejam diferentes, que o horário de acordar mude e que a tentação de comer fora da dieta aumente. Portanto, manter o foco é essencial para a saúde. Por isso, preparamos algumas dicas práticas para que seu domingo seja leve e agradável, cuidando sempre de você e da sua saúde. Lembre-se,…

Quando o assunto é o diabetes, o consumo de álcool exige cautela. Embora beber seja um hábito prejudicial para qualquer pessoa, quem vive com a doença precisa redobrar os cuidados. A condição, que afeta milhões de pessoas, demanda atenção especial à alimentação e, por consequência, às bebidas. Por isto, resolvemos preparar um dossiê completo para finalmente responder a pergunta: Qual a pior bebida alcoólica para quem tem diabetes? Licores e coquetéis doces: os maiores vilões Especialistas em saúde alertam: bebidas ricas em açúcar, como licores e coquetéis adoçados, são os maiores inimigos. Elas elevam rapidamente os níveis de glicose no…