Autor: Daniel Mastroianni

Se você ama um bom doce de leite, deve se perguntar se é possível incluir essa delícia na sua dieta, mesmo convivendo com o diabetes. A boa notícia é que, com informação e cuidado, você não precisa riscar o doce de leite da sua vida. No entanto, é fundamental entender como ele afeta seu organismo. O doce de leite é feito, basicamente, com leite e açúcar. A gordura presente no leite pode até retardar a absorção do açúcar, mas a glicose vai subir. E a quantidade faz toda a diferença. Uma colher de sopa de doce de leite tem cerca…

A salada de ovo caseira é uma opção super nutritiva e cheia de proteína, perfeita para sua rotina alimentar. Além disso, é uma receita fácil e barata, e você a prepara em apenas 20 minutos. Assim, se você ainda não tem o costume de fazer salada de ovo, esta é a chance de experimentar. De fato, é uma delícia e ainda traz muitos benefícios à saúde, mesmo se você convive com o diabetes. Ao preparar a salada, lembre-se de duas dicas importantes. A primeira é cozinhar os ovos pelo tempo certo. Isso porque ovos cozidos demais podem ficar com a…

O Supremo Tribunal Federal (STF) está prestes a tomar uma decisão crucial, e por isso ela pode mudar completamente a relação entre pacientes e planos de saúde. O debate é sobre a lei que obriga as operadoras a cobrirem tratamentos. A cobertura vale mesmo se eles não estiverem na lista oficial da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Em outras palavras, para quem vive com diabetes, esta decisão é vital. Afinal, ela pode abrir as portas para o acesso a medicamentos e tecnologias de ponta, essenciais para um controle eficaz da doença. Entendendo o julgamento do STF e o impacto…

A aveia é um cereal conhecido por suas propriedades nutricionais, rico em fibras, proteínas, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e magnésio. Com tantas vantagens, surge uma dúvida comum: quem tem a glicemia alta pode incluí-la na alimentação? Vamos entender o que a ciência diz sobre o assunto. O índice glicêmico da aveia O índice glicêmico (IG) mede a capacidade de um alimento de elevar os níveis de glicose no sangue após o consumo. A aveia tem um IG intermediário, geralmente entre 55 e 69, dependendo da variedade e do processamento. Por exemplo, flocos pequenos têm um IG…

Você já se perguntou de onde vem o diabetes? Esta é uma pergunta com respostas fascinantes, pois a história dessa condição nos leva a um passado distante. De fato, os primeiros relatos do que hoje conhecemos como diabetes datam de 1550 a.C., no Egito Antigo. Médicos da época descreveram uma doença que causava micção frequente, acompanhada por um estado de emagrecimento. Assim, a condição era misteriosa e desafiadora para os médicos antigos, que não tinham as ferramentas para entender sua origem. A medicina avançou significativamente, mas a busca por soluções continuou por séculos. Com a passagem do tempo, a história…

Quando pensamos em diabetes, os primeiros sintomas que vêm à mente são sede excessiva, vontade frequente de urinar e perda de peso inexplicável. Embora esses sejam sinais clássicos e importantes, a condição pode se manifestar de formas que raramente associamos a ela. De fato, uma pesquisa feita no Reino Unido com mais de 37 mil pessoas revelou quatro sintomas que, embora incomuns, podem indicar um quadro de glicose alta no sangue. Eles são os 4 sintomas desconhecidos de diabetes. Como o jornalista e influenciador Tom Bueno já mencionou em nosso canal no YouTube, é essencial estar atento a cada detalhe…

A Câmara Municipal de Rondonópolis (MT) promulgou a Lei nº 14.384/2025, que instituiu o programa “Sem Medir a Vida”. Este programa visa a disponibilização de medidores contínuos de glicose gratuitos para crianças diagnosticadas com diabetes tipo 1. A medida prevê a entrega dos dispositivos a alunos da educação infantil e da educação básica da rede pública municipal, um avanço significativo para a saúde pública local. O objetivo principal desta iniciativa é melhorar a qualidade de vida dos estudantes, facilitando o monitoramento da condição durante o período escolar e garantindo a segurança para intervenções médicas em tempo oportuno. Além disso, a…

A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) lançou novas diretrizes sobre o diagnóstico e tratamento da osteoporose em pacientes com diabetes. A osteoporose, por sua vez, é a doença óssea metabólica mais comum. Ela se caracteriza por reduzir a resistência dos ossos e aumentar o risco de fraturas. O diagnóstico padrão é feito por meio da densitometria óssea (DXA). Até então, o diagnóstico se baseava na densidade óssea de mulheres jovens e saudáveis (o T-score). Entretanto, os especialistas observaram que a densidade óssea não é o único fator de risco para fraturas. Por isso, as novas diretrizes levam em…

O desastre climático de 2024 no Rio Grande do Sul contribuiu para uma piora significativa da saúde mental em idosos com diabetes tipo 2, especialmente naqueles diretamente afetados pelas inundações. Esta conclusão vem de um novo estudo, publicado em julho na revista científica Diabetology & Metabolic Syndrome. A pesquisa, coordenada pelo Centro de Pesquisa Clínica do Hospital São Lucas da PUCRS, analisou o impacto da tragédia em 80 pacientes idosos. Do total de participantes, a enchente atingiu diretamente 50 e afetou 30 de forma indireta. A investigação aconteceu entre 24 de maio e 5 de junho do ano passado. O…

O diabetes tipo 2 sem diagnóstico representa um problema global crescente. Conforme um novo estudo publicado na revista The Lancet Diabetes & Endocrinology, uma grande parcela da população mundial com a doença permanece sem diagnóstico ou tratamento eficaz. O Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde (IHME) da Universidade de Washington, em colaboração com uma rede global, conduziu a análise em 204 países e territórios. O estudo, que utilizou dados de 2000 a 2023, revelou um dado alarmante. Em 2023, cerca de 44% das pessoas com 15 anos ou mais, vivendo com diabetes, não sabiam sobre a sua condição. A…