Pele seca, coceira e descamação estão entre as alterações de pele mais relatadas por pessoas que convivem com diabetes. O ressecamento pode aparecer em diferentes regiões do corpo, como pernas, pés, mãos e cotovelos. Em alguns casos, a pele também pode apresentar pequenas fissuras, o que aumenta o desconforto no dia a dia.
Durante participação no podcast DiabetesCast, o dermatologista e pesquisador Felipe Ribeiro explicou que a escolha do hidratante pode fazer diferença no cuidado diário da pele. Para ele, dois ingredientes merecem atenção na hora de comprar um creme: ureia e glicerina.
“Se o creme tem essas duas substâncias, a chance de ele ser útil para o paciente que tem diabetes é muito maior.” Felipe Ribeiro, dermatologista e pesquisador.
Por que a pele de quem tem diabetes fica mais seca?
A hiperglicemia contribui para a desidratação da pele e favorece sintomas como coceira e descamação. A pele mais seca também pode apresentar pequenas fissuras, o que aumenta o risco de irritações e infecções.
A pele seca não representa apenas uma questão de conforto. O ato de se coçar pode provocar pequenas lesões, principalmente em pessoas que apresentam ressecamento por longos períodos.
Especialistas em diabetes também orientam atenção à saúde da pele porque rachaduras e feridas podem favorecer complicações, especialmente nos pés.
Quais ingredientes procurar no hidratante?
Felipe Ribeiro orienta que a primeira informação a ser observada está no rótulo do produto.
Os dois ingredientes indicados pelo dermatologista são a ureia e a glicerina.
Ureia
A ureia ajuda a aumentar a capacidade de hidratação da pele. O ingrediente também contribui para diminuir a coceira, uma queixa frequente entre pessoas que convivem com diabetes.
Segundo o médico, a substância atrai água para a pele e ajuda a manter a hidratação por mais tempo.
“A ureia, além de hidratar, atrai água para aquela região e também tem potencial de diminuir a coceira.”
Glicerina
A glicerina atua na retenção de água na pele e ajuda a reduzir a sensação de ressecamento.
Outros componentes podem estar presentes nas fórmulas, mas, segundo o dermatologista, a ureia e a glicerina representam os principais ingredientes para esse grupo de pacientes.
O preço do hidratante faz diferença?
O preço não determina se um hidratante será mais adequado para quem tem diabetes.
Produtos simples podem atender às necessidades da pele desde que apresentem os ingredientes indicados. O dermatologista também cita as fórmulas manipuladas como uma alternativa para alguns pacientes.
O especialista chama atenção para outro hábito comum. Muitas pessoas acabam usando menos creme quando compram embalagens pequenas, o que pode comprometer a rotina de hidratação.
“Não precisa ser um hidratante caro. Um hidratante com ureia em concentração baixa pode funcionar muito bem.”
A pele seca pode provocar outros problemas?
Além do desconforto, a pele seca merece atenção porque pequenas rachaduras podem surgir com mais facilidade. Quando isso acontece, a pele perde parte de sua função de proteção e fica mais suscetível a irritações e infecções.
Durante o podcast, Felipe Ribeiro explicou que a coceira também pode agravar o problema. Segundo ele, muitas pessoas acabam se coçando de forma involuntária, o que remove a camada mais superficial da pele e aumenta o ressecamento.
O dermatologista afirmou que uma situação acaba levando à outra. A pele seca provoca coceira, a coceira favorece pequenas lesões e essas alterações podem aumentar o desconforto e o risco de complicações.
Por que os cotovelos ficam mais ressecados?
O ressecamento costuma ser mais intenso em áreas de atrito, como cotovelos e joelhos. Segundo Felipe Ribeiro, isso não acontece apenas em pessoas com diabetes, mas o problema pode ser mais frequente em quem convive com a doença e também apresenta obesidade.
De acordo com o médico, essas regiões recebem mais pressão por causa do apoio constante em mesas, cadeiras e outras superfícies. O atrito repetido favorece o espessamento da pele e aumenta a sensação de ressecamento.
Por esse motivo, o dermatologista recomenda manter a hidratação dessas áreas e procurar orientação médica quando surgirem rachaduras, dor ou desconforto persistente.
Cotovelos, pernas e pés exigem mais atenção
Algumas regiões do corpo apresentam maior tendência ao ressecamento, entre elas os cotovelos, joelhos e pés.
A hidratação dessas áreas faz parte do cuidado diário de quem vive com diabetes. O atrito constante e o ressecamento podem favorecer rachaduras e desconforto.
A orientação é observar sinais como vermelhidão, feridas e lesões que demoram para cicatrizar, principalmente nos pés e nas pernas, e procurar atendimento médico quando essas alterações aparecem.
Hidratante também faz parte do cuidado com o diabetes
O cuidado com a pele costuma receber menos atenção do que o controle da glicemia, a alimentação e a prática de atividade física. No entanto, a observação diária da pele também faz parte do autocuidado de quem vive com diabetes.
A recomendação é observar o surgimento de áreas ressecadas, descamação, rachaduras, vermelhidão e feridas que demoram para cicatrizar, principalmente nos pés e nas pernas.
Felipe Ribeiro também destacou que o uso do hidratante deve fazer parte da rotina. Segundo ele, o consumidor não precisa procurar produtos mais caros ou fórmulas complexas.
“O importante é olhar o rótulo. Se o produto tiver ureia e glicerina, a chance de ele ser útil para o paciente que tem diabetes é muito maior.”
O dermatologista também chamou atenção para a regularidade da aplicação. Muitas pessoas acabam usando menos creme do que o necessário, principalmente quando compram embalagens pequenas.
Como cuidar da pele no dia a dia
- Aplicar hidratante diariamente, principalmente após o banho.
- Dar atenção aos pés, pernas e cotovelos.
- Evitar banhos muito quentes.
- Observar o surgimento de rachaduras e feridas.
- Procurar orientação médica diante de lesões que demoram para cicatrizar.
- Manter o controle da glicemia.
Para pessoas que convivem com diabetes, o cuidado com a pele vai além da escolha do hidratante. A observação diária da pele, a hidratação regular e o controle da glicemia fazem parte das medidas que ajudam a reduzir o ressecamento, a coceira e o surgimento de pequenas lesões. Na hora de comprar um creme, a recomendação do dermatologista é simples: verificar o rótulo e procurar a presença de ureia e glicerina.
