Quem convive com diabetes sabe que episódios de glicose alta podem acontecer por diferentes motivos. Alimentação, falta de atividade física, uso incorreto da medicação e até mudanças no tratamento podem influenciar os níveis de açúcar no sangue. Nesse contexto, algumas medidas simples podem contribuir para o controle da glicose quando…

Uma pesquisa publicada na revista científica Nutrients identificou uma associação entre maior adesão à dieta mediterrânea e menor risco estimado de diabetes tipo 2 em adultos no Equador. Entre os componentes analisados, o sofrito e o consumo regular de frutas apareceram relacionados a esse resultado. O sofrito é uma preparação…