Últimas de contagem de carboidratos

Quem tem diabetes precisa trocar todos os alimentos por versões diet? O arroz branco deve sair do prato? E um…

Macarronada é daqueles pratos que facilmente viram a refeição inteira. Para quem tem diabetes, isso pode fazer diferença na glicose.…

Com a queda das temperaturas, o milho cozido volta a aparecer com mais frequência em feiras, barracas de rua e…

Pedir um açaí parece simples. Mas, para quem tem diabetes, a escolha não termina na polpa. O tamanho da porção,…

Pão, arroz e macarrão estão entre os alimentos que mais geram dúvidas depois do diagnóstico de diabetes. Como são fontes…

Para quem convive com diabetes, a dúvida costuma ser a mesma: dá para comer sem que a glicose dispare depois?…

Quando o objetivo é emagrecer ou melhorar o controle da glicemia, uma das primeiras mudanças costuma ser tirar o carboidrato…

Iogurte, granola e uma fruta por cima. A combinação aparece em cafés da manhã e lanches com uma aparência que…

Você termina de comer a lasanha do almoço e a glicose parece tranquila. Uma hora passa. Depois, duas. Mais tarde,…

É comum, no café da manhã de quem tem diabetes, surgir a mesma dúvida: pode comer a banana inteira ou…