Autor: Tom Bueno

Fundador & CEO | Jornalista e Criador de Conteúdo - Tom é jornalista experiente, com mais de 17 anos de carreira em televisão, tendo atuado como repórter e apresentador nas principais emissoras do país. Diagnosticado com diabetes tipo 1 aos 22 anos, transformou sua trajetória pessoal em uma missão profissional. Além de liderar o Um Diabético, também realiza documentários e curtas com foco em saúde e impacto social. É reconhecido como um dos principais porta-vozes do diabetes no Brasil, dando voz e visibilidade a milhares de pessoas que convivem com a condição.

Alterações na visão costumam gerar insegurança em quem convive com diabetes. Quando surgem sintomas como moscas volantes no diabetes, é comum associar automaticamente à doença, embora nem sempre exista relação direta. No entanto, nem todo sintoma ocular está diretamente ligado à doença. Enquanto algumas mudanças fazem parte do envelhecimento natural dos olhos, outras podem indicar complicações associadas ao tempo de diagnóstico e ao controle glicêmico. Nesse contexto, entender o que merece investigação evita atrasos no diagnóstico e tratamentos desnecessários. Moscas volantes: quando são comuns e quando preocupam As chamadas moscas volantes são pontos, fios ou sombras que parecem flutuar no campo…

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Conservantes alimentares estão presentes em grande parte dos produtos industrializados consumidos diariamente. Eles aumentam a durabilidade e preservam características sensoriais. No entanto, estudos recentes passaram a associar alguns desses compostos a impactos negativos na saúde. Nesse contexto, cresce a atenção entre pessoas que convivem com diabetes tipo 2. A condição já envolve inflamação crônica e alterações metabólicas. Portanto, fatores alimentares que possam agravar esse cenário merecem análise cuidadosa. O que são conservantes alimentares e por que são amplamente utilizados Conservantes são aditivos adicionados aos alimentos para inibir o crescimento de microrganismos e retardar a deterioração. Eles aparecem com frequência em…

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Arroz branco, pão francês e macarrão costumam ser apontados como vilões na alimentação de quem convive com diabetes. No entanto, a exclusão total desses alimentos nem sempre é necessária e, para muitas pessoas, também não é viável. Nesse cenário, o que realmente faz diferença não é apenas o tipo de alimento consumido, mas a forma como ele entra no prato e se combina com outros grupos alimentares. Por que o carboidrato impacta tanto a glicose Todo carboidrato consumido se transforma em glicose no sangue após a digestão. Por isso, alimentos feitos com farinha ou grãos elevam a glicemia. No entanto,…

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A gravidez é um período de felicidade e grandes expectativas. Ainda assim, quando a glicose fica elevada, esse momento pede mais atenção. A diabetes gestacional não é apenas um dado de exame. Ela pode impactar a saúde da mãe, o desenvolvimento do bebê e até a amamentação. Por isso, esse tema é o centro de um episódio especial do DiabetesCast, que reúne especialistas para orientar e acolher mulheres nesse momento tão importante. Quando a glicose sobe, o corpo responde Durante a gestação, o corpo passa por mudanças intensas. Nesse contexto, a resistência à insulina aumenta de forma natural. No entanto, quando a glicose…

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Aplicar insulina todos os dias faz parte da rotina de milhões de pessoas que convivem com diabetes. No entanto, esse cenário começa a mudar com o avanço das insulinas semanais, terapias que permitem reduzir o número de aplicações ao longo do ano sem comprometer o controle glicêmico. Na prática, o tratamento pode passar de 365 para apenas 52 injeções por ano. Atualmente, duas moléculas concentram as atenções da comunidade científica: a insulina icodec, da Novo Nordisk, e a insulina efsitora alfa, da Eli Lilly. Ambas já demonstraram eficácia semelhante às insulinas basais diárias em estudos clínicos robustos. Ainda assim, o acesso no Brasil…

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O café está entre as bebidas mais consumidas no Brasil. Nesse contexto, para quem convive com diabetes, a dúvida é comum: o café interfere no controle da glicose no sangue? De forma geral, a ciência e a prática clínica indicam que o impacto do café na glicemia tende a ser baixo, especialmente quando a bebida é consumida sem açúcar. Ainda assim, especialistas alertam que a resposta pode variar conforme dose, tipo de preparo e sensibilidade individual à cafeína. Essa avaliação também aparece na prática clínica. Durante entrevista ao DiabetesCast, a nutricionista e educadora em diabetes Maristela Strufaldi, da Sociedade Brasileira de Diabetes, explicou…

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Os novos medicamentos para diabetes tipo 2 vêm transformando a forma de tratar a doença.Essas terapias vão além do controle da glicose. Elas também impactam o peso, o apetite e o risco cardiovascular. Nesse contexto, o tratamento deixa de focar apenas no açúcar no sangue. A abordagem passa a considerar o metabolismo como um todo. Ainda assim, especialistas alertam para o uso responsável. Como funcionam os medicamentos baseados em GLP-1 Os agonistas do receptor de GLP-1 atuam em diferentes frentes.Eles estimulam a liberação de insulina quando a glicose está elevada.Ao mesmo tempo, reduzem a liberação de glucagon. Além disso, esses medicamentos…

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Nem toda elevação da glicose acontece logo após a refeição. Em muitas situações, o aumento surge horas depois, quando a pessoa já acredita estar com o controle em dia. Nesse contexto, a chamada hiperglicemia tardia representa um dos maiores desafios para quem convive com diabetes, especialmente durante a noite e a madrugada. O que são os picos tardios de glicose Os picos tardios de glicose ocorrem quando a elevação acontece quatro, cinco ou até seis horas após a refeição. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, esse fenômeno aparece com frequência na prática clínica.“Muitos pacientes acham que a…

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Quando se descobre que o diabetes afeta outros órgãos, é comum surgir a dúvida sobre como a glicose alta circula pelo corpo e provoca complicações silenciosas ao longo do tempo. Mesmo sem sintomas aparentes, esse processo pode comprometer olhos, rins, pés e coração, especialmente quando o controle glicêmico não é adequado. Nesse contexto, especialistas explicam que o diabetes não tratado ou mal controlado pode provocar danos progressivos em vasos sanguíneos de diferentes calibres, comprometendo órgãos essenciais para a qualidade de vida. O papel da glicose alta na circulação do corpo inteiro A glicose circula por todo o organismo através do sangue.…

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Frutas fazem parte de uma alimentação saudável e aparecem com frequência nas orientações médicas. Ainda assim, muitas pessoas com diabetes observam picos de glicose após consumi-las. Nesse contexto, surge uma dúvida recorrente: se a fruta é natural e nutritiva, por que ela pode desorganizar a glicemia? A resposta envolve escolhas práticas do dia a dia. Fruta tem carboidrato e eleva a glicose Toda fruta contém carboidrato. Após a digestão, o organismo transforma esse carboidrato em glicose no sangue. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, muitas pessoas ignoram esse ponto.“A fruta é saudável, mas impacta a glicose como…

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