Autor: Redação

A glicose alta, também conhecida como hiperglicemia, é uma condição em que os níveis de açúcar no sangue estão acima do normal.

A ordem em que você consome os alimentos durante uma refeição pode fazer uma grande diferença nos níveis de glicose no sangue. É o que revela um estudo, realizado por cientistas da Weill Cornell Medical College. A pesquisa sugere que começar a refeição com vegetais e proteínas antes de consumir carboidratos pode ajudar a controlar melhor o diabetes e evitar a glicose alta. O experimento e seus resultados com diabetes A pesquisa foi feita com 11 pessoas que têm diabetes tipo 2 e que tomam metformina, um medicamento comum para controlar a doença. Porém, em dois dias diferentes, os participantes…

Quando o assunto são exercícios e diabetes, muitas dúvidas ainda rondam as pessoas que vivem com a condição. Afinal, será que toda atividade física reduz a glicemia? Ou será que algumas podem até aumentar? Para responder a essas e outras perguntas, conversamos com o educador físico William Komatsu, especialista em diabetes e referência no tema. Com experiência prática e embasamento científico, ele trouxe orientações diretas e acessíveis sobre como o corpo de quem tem diabetes tipo 1 ou tipo 2 reage aos diferentes tipos de exercício. Nem todo exercício baixa a glicose Para começar, William faz um alerta importante: nem…

Quando se fala em diabetes, muitas pessoas ainda acreditam que a culpa está unicamente no consumo exagerado de açúcar. Porém, essa visão simplista não reflete a complexidade da doença. Para desmistificar essa ideia, é essencial entender como a condição surge, quais são os tipos mais comuns e por que manter o equilíbrio alimentar é importante para todos, com ou sem diagnóstico. Nem tudo é culpa do doce Antes de mais nada, vamos deixar claro: comer doce por si só não causa diabetes. Essa crença popular precisa ser revista. O que realmente acontece é bem mais complexo. A nutricionista e educadora…

O diabetes vai muito além do controle da glicose no sangue. Embora muita gente ainda acredite que se trata apenas de uma doença ligada ao açúcar, especialistas explicam que o impacto do diabetes é, na verdade, vascular. Ou seja, a condição atinge diretamente as veias e os vasos sanguíneos, podendo causar sérios problemas em várias partes do corpo. Diabetes é doença vascular silenciosa De acordo com a endocrinologista Monica Gabbay, o diabetes é uma doença vascular. “É uma doença de veia, de vaso sanguíneo”, afirma a médica. Isso significa que o excesso de glicose no sangue, quando mal controlado, começa…

Quem convive com o diabetes precisa prestar atenção em muitos aspectos do dia a dia, especialmente no que diz respeito à alimentação. Não basta apenas escolher os alimentos certos: a forma como você come também interfere diretamente no controle glicêmico, na saciedade e na saúde digestiva. “Acho que exagerei”: quando o corpo dá o sinal depois que a refeição já passou Muita gente se identifica com a sensação de ter comido demais, mas só perceber isso algum tempo depois. Aquela famosa expressão “tô cheio” costuma chegar com atraso, geralmente 30 minutos após o término da refeição. Esse atraso acontece porque…

Viver com diabetes exige muito mais do que controlar a alimentação e praticar atividades físicas. Para manter a saúde em dia, é essencial acompanhar regularmente como o organismo está reagindo à doença. Por isso, realizar exames específicos pelo menos uma vez por ano ajuda a prevenir complicações graves e permite ajustar o tratamento com precisão. O “Um Diabético” reuniu os cinco exames fundamentais que toda pessoa com diabetes precisa incluir na rotina de cuidados. A seguir, você confere quais são eles e por que fazem tanta diferença na sua saúde. 1. Albuminúria: o alerta precoce dos rins Quem convive com…

Muitas pessoas com diabetes se perguntam se podem comer pastel. Afinal, o pastel faz parte da cultura alimentar brasileira e aparece com frequência em feiras, lanchonetes e momentos de lazer. A boa notícia é que sim, pessoas com diabetes podem consumir pastel. No entanto, para manter a glicose dentro da meta, é essencial considerar o que há no pastel, o horário de consumo e a forma como o organismo lida com os carboidratos e as gorduras. Entendendo os desafios do pastel para quem tem diabetes Antes de tudo, vale lembrar que o pastel é um alimento rico em carboidratos simples…

Viver com diabetes exige atenção constante. A rotina inclui monitoramento da glicemia, alimentação equilibrada, prática de atividade física e uso correto da medicação. Entre os exames que ajudam nesse acompanhamento, a hemoglobina glicada ocupa um lugar central. Esse exame revela se o controle glicêmico segue dentro das metas e, por isso, se torna indispensável para quem convive com diabetes ou está em risco de desenvolvê-lo. O que é a hemoglobina glicada? Antes de tudo, é importante entender o que esse exame mede. A hemoglobina glicada, também chamada de HbA1c, mostra a quantidade de glicose que se ligou à hemoglobina, uma…

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025 iniciou o período de inscrições nesta segunda-feira (26), com um ponto de atenção fundamental para candidatos que convivem com condições de saúde específicas, como o diabetes. Após um episódio em 2024, quando um jovem foi retirado da prova no Rio Grande do Sul porque o sensor de glicose apitou, o novo edital publicado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) esclarece, de forma objetiva, que há previsão de recursos de acessibilidade para quem tem diabetes, desde que a solicitação ocorra no ato da inscrição. A confirmação veio após…