Autor: Redação

Muitas pessoas têm dúvidas sobre a relação entre o mel e o diabetes. Afinal, quem tem a condição pode consumir o mel por ele ser um produto natural? Essa é uma polêmica comum, como destaca o jornalista Tom Bueno, do nosso canal “Um Diabético”. Embora muitas pessoas vejam o mel como um substituto do açúcar, seu impacto na glicemia é significativo. No entanto, existe uma situação muito específica onde ele se torna não apenas uma permissão, mas algo vital: o tratamento da hipoglicemia. Mas e no dia a dia, a pessoa pode consumi-lo? O mel no tratamento da hipoglicemia A…

O sedentarismo é um dos maiores fatores de risco para o diabetes tipo 2 e um grande complicador para quem já tem a condição. No DiabetesCast, apresentado por Tom Bueno (@umdiabetico), a Dra. Fernanda Benatti foi enfática: “eu arrisco a te dizer que nem 10% dos meus pacientes são ativos fisicamente… Diabético a enorme maioria não é”. Afinal, vencer o sedentarismo e tão difícil assim? Mas por que essa inatividade é tão prejudicial? E, mais importante, por que o exercício é considerado um pilar do tratamento, lado a lado com a medicação e a alimentação? Antes de partir para as…

“Qual o melhor exercício para quem tem diabetes?”. Essa é a pergunta de um milhão de reais. Por anos, a resposta automática era “caminhada” ou “exercício aeróbico”. No entanto, no DiabetesCast, o educador físico William Komatsu, que estuda o tema há mais de 20 anos, revolucionou esse conceito. Conversando com o apresentador Tom Bueno (@umdiabetico), Komatsu explicou que o debate “aeróbico vs. resistido (musculação)” ficou no passado. O verdadeiro segredo para entender o impacto na glicemia é a intensidade do exercício. Assim, segundo o especialista, focar apenas na modalidade pode levar a conclusões erradas sobre como seu corpo vai reagir.…

Viajar é excelente, mas para quem tem diabetes, um voo de longa duração exige atenção redobrada. O gerenciamento do diabetes em viagens longas pode ser complexo, envolvendo mudanças na rotina, alimentação diferente e longos períodos de inatividade. O jornalista Tom Bueno, em nosso canal “Um Diabético”, compartilhou em vídeo sua experiência detalhada em um voo de quase 10 horas do Brasil para Lisboa, Portugal. Mesmo com planejamento, ele enfrentou desafios que ilustram bem a realidade dessa condição. O planejamento antes de embarcar O controle começa ainda no aeroporto. Antes de embarcar, Tom Bueno mostrou a necessidade de aplicar a insulina…

Começar o dia com uma refeição saborosa e que auxilia no controle da glicemia pode ser um desafio. No entanto, encontrar alternativas práticas e nutritivas é totalmente possível. Estes muffins de abobrinha para café da manhã são a solução perfeita, pois combinam ingredientes de baixo carboidrato com um sabor incrível, sendo uma opção excelente para quem tem diabetes e busca uma rotina alimentar mais equilibrada. Além disso, são fáceis de fazer e perfeitos para levar para qualquer lugar. Ingredientes aliados no controle da glicemia O segredo desta receita está na escolha inteligente dos ingredientes, que oferecem sabor sem impactar negativamente…

A história de Aubrie Lewis e seu filho Wells, de 5 anos, ilustra a incrível capacidade de um cão de serviço para diabetes. O cachorro, chamado Ducky, alertou Aubrie sobre uma queda na glicose do menino (hipoglicemia) de uma maneira que desafiou a lógica: Ducky estava no carro e Wells, dentro da escola. Este incidente, que viralizou nas redes sociais, destaca como esses animais são ferramentas vitais no manejo da condição. O alerta inesperado Aubrie Lewis tinha acabado de estacionar em frente à escola para buscar Wells. Ducky, um cocker spaniel inglês, estava com ela no carro. De repente, o…

A Associação Nacional de Atenção ao Diabetes (ANAD) realiza, neste sábado (1º/11), um grande mutirão gratuito de diabetes em São Paulo. Especificamente, a 28ª edição da Campanha Nacional Gratuita em Diabetes acontecerá na Universidade São Judas Tadeu, localizada na Av. Consolação, 2320, próximo ao Metrô Paulista. O atendimento ocorre das 8h às 16h e, além disso, tem capacidade para 5 mil pessoas. Primeiramente, esta iniciativa busca facilitar o acesso ao diagnóstico e acompanhamento da condição. O Brasil, afinal, ocupa atualmente a 6ª posição no ranking mundial de incidência do diabetes, tornando, assim, ações de prevenção e detecção precoce fundamentais para…

O Congresso da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) 2025 está agitando o Rio de Janeiro entre os dias 29 e 31 de outubro. O evento reúne os maiores especialistas do país para discutir os avanços no manejo da condição. O jornalista Tom Bueno, do nosso portal “Um Diabético”, está presente e acompanha de perto as principais inovações do Congresso SBD 2025. Este ano, o foco está claro: tecnologia aplicada à melhoria da qualidade de vida. Duas novidades, em particular, chamaram a atenção: um teste rápido para risco de edema macular e a menor bomba de insulina automatizada do mundo. Teste…

A cidade de Belo Horizonte (MG) avalia uma nova medida de segurança voltada para quem tem diabetes. Atualmente, um projeto de lei (PL 460/2025) em tramitação na Câmara Municipal propõe a criação do selo “+ Vida: Motorista com Diabetes”. A ideia central é, portanto, estabelecer um selo para motorista com diabetes que permita a identificação rápida em situações de emergência, como crises de hipoglicemia ou hiperglicemia. Nesse sentido, a Comissão de Mobilidade Urbana, Indústria, Comércio e Serviços deu parecer favorável à proposta nesta quinta-feira (30/10). Conforme o texto, o objetivo é facilitar o atendimento médico correto quando a variação glicêmica…

Quando se fala em exercício e diabetes tipo 2, muitas vezes associado à obesidade, a imagem que vem à mente é a da pessoa na esteira. No DiabetesCast, o apresentador Tom Bueno (@umdiabetico) tocou em um ponto sensível: “uma pessoa com obesidade fazer musculação ainda não é comum”. No entanto, o educador físico William Komatsu, especialista no tema, foi direto: focar apenas no aeróbico é um dos maiores equívocos na prescrição de exercícios. A musculação para quem tem diabetes é uma ferramenta fundamental, não para a estética, mas para a saúde metabólica. O “grande erro” de focar só na esteira…