Autor: Redação

O diagnóstico do diabetes frequentemente traz consigo uma avalanche de dúvidas, especialmente sobre o que comer. Muitas pessoas que recebem a notícia sentem medo da comida, acreditando que precisarão de uma dieta restritiva e sem sabor. No entanto, desvendar os mitos da alimentação no diabetes é o primeiro passo para uma relação saudável com a comida. Para esclarecer esse tema, o jornalista Tom Bueno recebeu a nutricionista Tarcila Campos, educadora em diabetes e membro da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), em mais um episódio do DiabetesCast. Juntos, eles discutiram se quem tem diabetes realmente precisa consumir apenas produtos diet. Por…

A atividade física é um pilar fundamental no tratamento do diabetes, mas ainda é cercada de muitas dúvidas. Muita gente tem medo de treinar, não sabe qual modalidade escolher ou teme uma hipoglicemia. No DiabetesCast, apresentado por Tom Bueno (@umdiabetico), especialistas renomados abordaram os principais equívocos que cercam o tema exercício e diabetes. O educador físico William Komatsu, com mais de 20 anos de experiência na área, e a Dra. Fernanda Benatti, especialista em clínica médica, explicaram por que muitas crenças comuns estão, na verdade, atrapalhando o seu controle glicêmico. Conheça os 4 maiores mitos sobre o assunto e entenda…

Você sabia que o seu corpo pode dar sinais do diabetes na boca quando a glicose não está bem controlada? Assim, muitas vezes, alterações na gengiva ou na saliva podem ser os primeiros indicadores de que o controle glicêmico precisa de ajustes. Em um vídeo para o nosso canal “Um Diabético” no Youtube, o jornalista Tom Bueno, que também tem diabetes, explorou esse tema crucial. Ele destacou quatro sinais importantes que merecem atenção, baseando-se em uma conversa com uma especialista na área. A relação entre o diabetes e a saúde bucal Segundo Tom Bueno, estudos indicam que a relação é…

A Conitec (Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS) abriu uma importante consulta pública. O objetivo é decidir sobre a incorporação de um novo tratamento para doença renal do diabetes tipo 2. O medicamento em pauta é a finerenona. Esta consulta, de número 81/2025, é uma oportunidade crucial para a população opinar. No entanto, o prazo é curto e termina em 11 de novembro de 2025. A participação é fundamental para ajudar a moldar o futuro do atendimento a essa complicação no sistema público de saúde. O que é a finerenona e por que ela está em avaliação? Muitas…

O feijão, uma paixão nacional, frequentemente gera dúvidas para quem lida com o diabetes. Será que existe um tipo melhor que o outro? O feijão preto é melhor que o carioquinha? Essa é uma pergunta comum. Para esclarecer essa questão, o jornalista Tom Bueno, em seu canal no YouTube, buscou a opinião da nutricionista Carol Netto. A resposta dela pode surpreender: o tipo de grão não é o fator principal. O segredo do feijão para quem tem diabetes está, acima de tudo, no equilíbrio. Segundo Netto, “não existe melhor feijão para quem convive com diabetes. Todos têm o mesmo efeito…

A temporada de amoras chegou, trazendo cor e sabor. Mas, para muitas pessoas que convivem com o diabetes, o surgimento de frutas doces no pé pode gerar uma dúvida comum: quem tem diabetes pode comer amora? Para responder a essa pergunta, conversamos com a nutricionista Tarcila Campos. A boa notícia é que a resposta é positiva e animadora. “A resposta é sim!”, confirma a especialista. Segundo Tarcila, quem tem diabetes não só pode, como deve incluir a amora em uma alimentação equilibrada. “Essa fruta pequena e saborosa é uma aliada do controle glicêmico, rica em fibras, vitaminas e antioxidantes”, explica.…

O cachorro-quente é uma paixão nacional, mas para quem tem diabetes, o lanche costuma gerar muitas dúvidas. Afinal, essa combinação de ingredientes é permitida? A relação entre cachorro-quente e o diabetes exige atenção, e o pão pode não ser o único componente a se observar. Para esclarecer o tema, o jornalista Tom Bueno, em nosso canal “Um Diabético” no Youtube, conversou com a nutricionista Carol Netto. Ela explicou os impactos do lanche na glicemia e qual ingrediente merece monitoramento redobrado. O problema não é (só) o carboidrato Frequentemente, a primeira preocupação de quem tem a condição ao olhar para um…

Estima-se que 25% da população que vive com o diabetes enfrentará, em algum momento, problemas nos pés. Justamente por isso, essa complicação, popularmente conhecida como “pé diabético”, é uma das mais temidas, mas pode ser prevenida com informação e cuidados diários. Assim, para entender melhor o que é o pé diabético, seus riscos e, acima de tudo, como superá-lo, o jornalista Tom Bueno recebeu convidados especiais no Diabetes Cast. Participaram da conversa a advogada e produtora de conteúdo Heloísa Malieri, que convive com o diabetes tipo 1 e com a complicação, bem como o Dr. Eduardo Araújo, ortopedista especialista em…

Para quem acompanha o universo do diabetes, sabe que a gestão da glicemia parece, muitas vezes, um jogo complexo. Agora, imagine isso durante uma partida de futebol de uma criança cheia de energia. Foi exatamente essa montanha-russa de emoções e cuidados que a mãe Dhayanna Solá compartilhou em um vídeo emocionante, destacado no Instagram do “Um Diabético”. Ela mostrou, com uma calma admirável, os bastidores de uma manhã de sábado com seu filho Thiago, que tem diabetes tipo 1. O relato é uma aula de amor e mostra como o diabetes e atividade física infantil exige um olhar atento, transformando…

Para muitas pessoas, a geleia é sinónimo de conforto e memórias doces. No entanto, para quem tem diabetes, a versão tradicional, repleta de açúcar, representa um desafio dietético significativo. Mas, felizmente, isso não significa abrir mão desse prazer. Pelo contrário, gerir o diabetes pode ser uma oportunidade fantástica para a inovação culinária. Fazer uma geleia para quem tem diabetes é mais simples do que parece. Em vez de focarmos no açúcar refinado, usamos a ciência nutricional a nosso favor. O foco muda para ingredientes que respeitam o controle glicêmico, como frutas de baixo índice glicêmico e espessantes naturais inteligentes, que…