Últimas de noite

Acordar com a glicose alta costuma gerar dúvidas entre pessoas que convivem com diabetes. Em muitos casos, o problema pode…

A hipoglicemia noturna representa um risco para pessoas com diabetes, principalmente em situações que envolvem consumo de bebida alcoólica durante…

Quando o assunto é alimentação antes de dormir, pessoas com diabetes costumam buscar listas de “alimentos permitidos”. Esse é justamente…

Quando a pessoa dorme pouco, treina tarde ou exagera no jantar, os níveis de glicose mudam no dia seguinte. Por…

Garantir uma boa noite de sono sem sustos com a glicemia baixa é uma preocupação comum de pais e mães…

A hipoglicemia noturna consiste na queda perigosa dos níveis de açúcar no sangue durante o sono e pode causar desde…

Se você costuma ouvir que “malhar à noite pode atrapalhar o sono”, talvez seja hora de repensar essa ideia, especialmente se você tem diabetes. Um novo estudo publicado na revista científica Obesity revelou que praticar atividades físicas no período noturno pode trazer benefícios significativos para o controle dos níveis de açúcar no sangue. A pesquisa é um dos primeiros estudos a explorar a relação entre o horário dos exercícios e o impacto na glicemia.