Últimas de Alimentação saudável

A abóbora cabotiá, também conhecida como abóbora japonesa, pode ser consumida por pessoas com diabetes. Mas, por conter carboidratos, a…

Uma pessoa faz exames de rotina, se sente bem e não apresenta nenhuma queixa. Quando recebe os resultados, porém, descobre…

A vitamina C pode ser encontrada em alguns alimentos e que tem diabetes, pode consumir? É preciso tomar suplementos para…

Para quem tem diabetes ou pré-diabetes, a quantidade e o tipo de carboidrato fazem parte dos cuidados com a glicose.…

Arroz no prato e uma dúvida recorrente na cabeça de quem tem diabetes. Será que esse é permitido, ou seria…

“O que eu posso comer?” é uma das primeiras dúvidas que aparecem depois do diagnóstico de diabetes. No dia a…

Queijo costuma gerar dúvida entre quem convive com diabetes: é um alimento gorduroso, é permitido, tem sódio demais? A nutricionista…

As fibras estão presentes em alimentos que fazem parte da alimentação do dia a dia, como frutas, verduras, legumes, sementes…

Quem tem diabetes pode perceber a glicose subir algumas horas depois de uma refeição e não encontrar uma explicação imediata.…

Quando alguém pensa em uma salada, é comum imaginar uma refeição leve e com pouco impacto na glicemia. Mas a…