Últimas de Alimentação

Se você tem diabetes ou convive com alguém que tem, já deve ter ouvido falar que as frutas vermelhas, como morango, amora, framboesa e mirtilo, são excelentes escolhas para incluir na alimentação.

A maçã é uma das frutas mais consumidas no mundo, e sua fama como aliada da saúde não é à…

A ameixa é uma fruta que, além de saborosa, oferece uma série de benefícios nutricionais e pode ser uma opção saudável para pessoas com diabetes.

As bebidas açucaradas, tão comuns na rotina de milhões de pessoas, estão no centro de um debate global sobre saúde…

Quando se trata de diabetes, muitas pessoas acreditam que o leite desnatado é a melhor opção devido ao seu menor teor de gordura.

A romã é muito mais do que uma fruta simbólica nas celebrações de Réveillon. Associada a prosperidade e saúde, ela…

A virada de ano está chegando com algumas tradições na alimentação. Entre elas, está a lentilha. Uma leguminosa rica em…

As celebrações de fim de ano, especialmente a ceia de Natal, são momentos de confraternização que frequentemente envolvem refeições mais…

A celebração do Natal não significa abrir mão da saúde e principalmente das glicemias. Com escolhas conscientes, é possível desfrutar dos pratos tradicionais sem comprometer o bem-estar de todos que convivem com diabetes.

A ceia de Natal é um grande desafio para todos que convivem com diabetes: rabanadas, panetones, arroz com passas. Mas como controlar?