Autor: Tom Bueno

Fundador & CEO | Jornalista e Criador de Conteúdo - Tom é jornalista experiente, com mais de 17 anos de carreira em televisão, tendo atuado como repórter e apresentador nas principais emissoras do país. Diagnosticado com diabetes tipo 1 aos 22 anos, transformou sua trajetória pessoal em uma missão profissional. Além de liderar o Um Diabético, também realiza documentários e curtas com foco em saúde e impacto social. É reconhecido como um dos principais porta-vozes do diabetes no Brasil, dando voz e visibilidade a milhares de pessoas que convivem com a condição.

Nem toda elevação da glicose acontece logo após a refeição. Em muitas situações, o aumento surge horas depois, quando a pessoa já acredita estar com o controle em dia. Nesse contexto, a chamada hiperglicemia tardia representa um dos maiores desafios para quem convive com diabetes, especialmente durante a noite e a madrugada. O que são os picos tardios de glicose Os picos tardios de glicose ocorrem quando a elevação acontece quatro, cinco ou até seis horas após a refeição. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, esse fenômeno aparece com frequência na prática clínica.“Muitos pacientes acham que a…

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Quando se descobre que o diabetes afeta outros órgãos, é comum surgir a dúvida sobre como a glicose alta circula pelo corpo e provoca complicações silenciosas ao longo do tempo. Mesmo sem sintomas aparentes, esse processo pode comprometer olhos, rins, pés e coração, especialmente quando o controle glicêmico não é adequado. Nesse contexto, especialistas explicam que o diabetes não tratado ou mal controlado pode provocar danos progressivos em vasos sanguíneos de diferentes calibres, comprometendo órgãos essenciais para a qualidade de vida. O papel da glicose alta na circulação do corpo inteiro A glicose circula por todo o organismo através do sangue.…

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Frutas fazem parte de uma alimentação saudável e aparecem com frequência nas orientações médicas. Ainda assim, muitas pessoas com diabetes observam picos de glicose após consumi-las. Nesse contexto, surge uma dúvida recorrente: se a fruta é natural e nutritiva, por que ela pode desorganizar a glicemia? A resposta envolve escolhas práticas do dia a dia. Fruta tem carboidrato e eleva a glicose Toda fruta contém carboidrato. Após a digestão, o organismo transforma esse carboidrato em glicose no sangue. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, muitas pessoas ignoram esse ponto.“A fruta é saudável, mas impacta a glicose como…

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Quando a glicemia está alterada, muitas pessoas que convivem com diabetes ficam em dúvida sobre o que fazer e quais fatores podem estar por trás dessa oscilação. Na prática, a glicemia alterada nem sempre está ligada apenas à alimentação e pode refletir mudanças no tratamento, no corpo ou na rotina. Durante o programa educativo Juntos por Você, a médica endocrinologista pediátrica Mônica Gabbay, da Escola Paulista de Medicina, explicou que existem mais de 20 fatores conhecidos capazes de interferir na glicemia.Nesse contexto, compreender essas causas ajuda a reduzir culpa, ansiedade e erros de manejo. Alimentação influencia a glicemia, mas não age sozinha…

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A proteção renal no diabetes tipo 1 ganhou um novo capítulo após a divulgação de um estudo recente com a finerenona. Por mais de três décadas, a ciência avançou pouco nessa área.Por isso, os novos dados chamaram a atenção da comunidade médica. Além disso, o estudo reacende o debate sobre tratamentos específicos para complicações renais.Ainda assim, especialistas pedem cautela ao interpretar os resultados iniciais. Por que o diabetes tipo 1 compromete os rins O diabetes tipo 1 afeta diretamente os vasos sanguíneos dos rins. Com o passar dos anos, a glicose elevada danifica essas estruturas. Como consequência, a função renal pode…

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Escolher o que comer faz parte das decisões diárias de quem convive com diabetes. No entanto, essa escolha nem sempre é simples. Pensando nisso, a Abbott anunciou o lançamento do Libre Assist, um novo recurso integrado ao aplicativo do sistema FreeStyle Libre, apresentado durante a CES 2026, nos Estados Unidos. A novidade utiliza inteligência artificial para ajudar a prever como determinados alimentos podem impactar a glicose no sangue, ainda antes da refeição. Novo recurso atua no momento da decisão alimentar Diferentemente de aplicativos tradicionais, que analisam os dados apenas depois da refeição, o Libre Assist atua antes do consumo. Nesse contexto, o objetivo é…

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O pão francês faz parte da rotina de milhões de brasileiros. No entanto, para quem convive com diabetes, ele costuma gerar dúvidas, receios e até proibições automáticas após o diagnóstico. Nesse contexto, entender como esse alimento impacta a glicose é fundamental para fazer escolhas mais seguras e realistas no dia a dia. A boa notícia é que o pão francês não precisa ser encarado como um vilão absoluto. Ainda assim, seu consumo exige informação, planejamento e alguns cuidados específicos. Por que o pão francês eleva a glicose rapidamente? O principal fator está na composição do pão francês. Produzido basicamente com…

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Um estudo internacional publicado na revista EMBO Molecular Medicine mostrou, de forma clara, que o diabetes deixa a insuficiência cardíaca mais grave. A pesquisa analisou amostras reais de coração humano e comparou pessoas com cardiomiopatia isquêmica com e sem diabetes, além de doadores sem doença cardíaca s44321-025-00281-9. Na prática, os resultados ajudam a entender por que pessoas com diabetes costumam ter mais complicações, mais internações e pior evolução quando o coração começa a falhar. O que é cardiomiopatia isquêmica, em termos simples A cardiomiopatia isquêmica acontece quando o músculo do coração fica fraco por falta de oxigênio, geralmente após infarto ou por entupimento…

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Alimentos que aumentam a glicose fazem parte do dia a dia de quem convive com diabetes e nem sempre envolvem açúcar ou doces. No entanto, muitos desses alimentos provocam elevações rápidas ou tardias da glicemia, o que pode dificultar o controle do diabetes. Nesse contexto, entender como esses alimentos atuam no organismo é essencial para fazer escolhas mais seguras, sem culpa e sem restrições extremas. Açúcares e carboidratos refinados elevam a glicose de forma rápida Alimentos como refrigerantes, doces, bolos, biscoitos, pães brancos e massas refinadas provocam elevação rápida da glicose no sangue. Isso ocorre porque esses produtos têm baixo teor…

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O rastreamento do diabetes tipo 1 no Brasil passou a integrar oficialmente as recomendações após atualização recente da diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD).Com essa mudança, a identificação da doença pode ocorrer ainda na fase silenciosa, antes do surgimento dos sintomas clássicos. Nesse contexto, o diagnóstico deixa de acontecer apenas em situações de emergência.Além disso, a nova diretriz busca reduzir o risco de cetoacidose diabética, uma complicação grave que ainda marca muitos diagnósticos iniciais no país. O que mudou com a nova diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes Até pouco tempo, médicos diagnosticavam o diabetes tipo 1 principalmente após sintomas…

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