Autor: Tom Bueno

Conviver com diabetes exige atenção constante às escolhas alimentares. Nesse contexto, o ovo costuma gerar dúvidas, especialmente por conter colesterol. No entanto, evidências científicas mostram que ele não eleva a glicose e pode fazer parte de uma alimentação equilibrada para quem tem diabetes. Além disso, o ovo é acessível, versátil e oferece nutrientes importantes. Ainda assim, seu consumo precisa considerar quantidade, forma de preparo e condições de saúde associadas. O ovo não eleva a glicose porque quase não tem carboidratos O nutriente que mais influencia a elevação da glicose no sangue é o carboidrato, que se transforma em açúcar durante…

A hemoglobina glicada é o exame mais utilizado para acompanhar o controle do diabetes. No entanto, a ciência já demonstrou que esse resultado nem sempre representa a glicose real no sangue. Nesse contexto, muitas pessoas acreditam que estão com a doença bem controlada apenas pelo número do exame. Portanto, compreender suas limitações é essencial para decisões mais seguras no cuidado diário. O que a hemoglobina glicada realmente mede A hemoglobina glicada não mede o açúcar do sangue no momento da coleta. Ela calcula quanto açúcar se ligou às células vermelhas do sangue ao longo de cerca de três meses. Como essas…

A ANVISA, Agencia Nacional d vigilância Sanitária,  determinou a proibição e a apreensão de medicamentos para diabetes e obesidade sem registro no Brasil. A decisão envolve produtos com tirzepatida das marcas Synedica e TG e alcança a retatrutida de todas as marcas e lotes. Nesse contexto, a medida impede a fabricação, a comercialização, a importação, a divulgação e o uso desses medicamentos em todo o território nacional. O Diário Oficial da União publicou a resolução em 21 de janeiro de 2026. ANVISA identifica origem desconhecida e venda irregular nas redes sociais Segundo a ANVISA, empresas sem identificação fabricaram esses medicamentos. Além disso, os…

Quem convive com diabetes sabe que nem toda glicemia fora da meta representa uma emergência. Ainda assim, a dúvida apa dúvida aparece com frequência: o que acontece com o corpo quando a glicose fica alta por muito tempo?A resposta, no entanto, não está em um pico isolado. Ela surge quando o descontrole se repete ao longo dos dias, meses e anos. Nesse contexto, essa repetição diferencia um susto pontual de um risco real à saúde. Glicose alta não é só um número no aparelho Quando a glicose permanece elevada, o problema vai além da sensação de mal-estar. Segundo Mônica Gabbay, médica endocrinologista pediátrica…

O dia do diagnóstico não muda apenas a glicose. Ele muda a casa inteira. Muda o sono dos pais, o jeito de olhar para a escola e até a identidade do adolescente. Quando o diabetes tipo 1 surge na infância ou na adolescência, o impacto vai muito além do consultório. Nesse contexto, o tema foi debatido no DiabetesCast, podcast do Um Diabético, em um episódio dedicado aos desafios, avanços e perspectivas do diabetes tipo 1 em crianças e adolescentes. A conversa contou com a participação da endocrinologista pediátrica Dra. Carol Passoni, médica que atua no acompanhamento de crianças e adolescentes com diabetes tipo 1 e integra…

Você corta o açúcar, reduz ultraprocessados, escolhe versões integrais e tenta fazer tudo certo. Ainda assim, o sensor apita ou o exame vem acima da meta. A frustração é imediata e a dúvida aparece. O que estou errando? Na prática, o problema raramente está apenas no tipo de alimento. Muitas vezes, ele está na quantidade, algo que costuma passar despercebido na rotina. Por que quantidade de carboidrato e glicose caminham juntas Quando falamos em glicose, não estamos falando apenas do açúcar do café ou da sobremesa. Estamos falando do destino final de vários alimentos depois da digestão. “Os alimentos fontes…

Quando alguém descobre o diabetes tipo 1, a pergunta costuma ser imediata.“Por que comigo?”No entanto, quando o diagnóstico aparece em pessoas conhecidas do público, outra dúvida surge. Como é conviver com a condição sob os holofotes? Nesse contexto, o Portal Um Diabético reuniu 6 famosos brasileiros com diabetes tipo 1, com diagnóstico confirmado publicamente. Além da lista, a reportagem explica o que é o diabetes tipo 1, como ele acontece e o que essas histórias ajudam a esclarecer. O que é diabetes tipo 1? O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune. Nesse caso, o sistema de defesa do próprio corpo ataca as…

Quem convive com diabetes aprende, com o tempo, que o corpo não separa os problemas em gavetas. Tratar uma doença quase sempre impacta outra. Nesse sentido, medicamentos usados para saúde mental, transplantes, colesterol ou infecções podem alterar a glicose, mesmo quando o diabetes está aparentemente controlado. Quando o tratamento de outra condição pesa no metabolismo Alguns medicamentos não elevam a glicose de forma direta. No entanto, eles promovem ganho de peso ou aumentam a resistência à insulina ao longo do tempo. Segundo Denise Franco, esse efeito é progressivo.“O impacto nem sempre aparece de imediato. Muitas vezes, ele surge semanas depois, dificultando…

Receber o diagnóstico de diabetes costuma provocar uma reação imediata: cortar açúcar. Doces saem da rotina, refrigerantes desaparecem da mesa e o medo de comer passa a orientar as escolhas. Ainda assim, muitas pessoas continuam vendo a glicose subir e não entendem o motivo. Esse cenário é comum e revela um equívoco central sobre alimentação e diabetes. Por que tirar o açúcar não é suficiente Durante muito tempo, o diabetes foi associado quase exclusivamente ao consumo de doces. No entanto, o organismo não reage apenas ao açúcar refinado. “Os alimentos fontes de carboidrato como pão, arroz, massas, frutas e até…

Para muitas pessoas com diabetes, a noite é um território de incertezas. Dormir sem comer pode aumentar o risco de hipoglicemia. Comer errado pode provocar hiperglicemia silenciosa durante o sono. Nesse contexto, surge uma dúvida comum no consultório e nas redes sociais: existe um lanche simples e seguro para antes de dormir? A combinação de morango com iogurte natural aparece com frequência, e isso não acontece por acaso. Morango oferece carboidrato em pequena quantidade e baixo impacto glicêmico O morango é uma fruta com baixo índice glicêmico. Isso significa que tende a elevar a glicose de forma mais lenta e…