Autor: Tom Bueno

Para quem convive com diabetes tipo 1 hoje, sensores de glicose, canetas de insulina e aplicativos fazem parte da rotina. No entanto, em 1950, quando Dona Carmen recebeu o diagnóstico aos 19 anos, essas ferramentas simplesmente não existiam. Ainda assim, ela construiu uma trajetória que a coloca, aos 95 anos de idade, como a brasileira com mais tempo de diabetes tipo 1 em acompanhamento conhecido no país, com 75 anos de convivência com a condição. Nesse contexto, sua história ajuda a responder uma dúvida recorrente entre pessoas com diabetes e familiares: é possível envelhecer bem mesmo tendo iniciado o tratamento em…

Trocar o pão branco pelo integral costuma ser uma das primeiras mudanças após o diagnóstico de diabetes. A orientação parece simples e lógica. No entanto, na prática, muitas pessoas fazem a substituição e, ainda assim, veem a glicemia subir mais do que o esperado. O resultado é frustração, sensação de erro e, em alguns casos, culpa injustificada. Esse cenário é comum porque existe um equívoco persistente. O pão integral não é um alimento “liberado”. Ele continua sendo fonte de carboidrato e, portanto, eleva a glicose no sangue. A diferença está em como isso acontece. Pão integral não é sem carboidrato O primeiro…

Rugas precoces, flacidez acentuada e mudanças na textura da pele alimentam uma dúvida recorrente: o diabetes pode acelerar o envelhecimento do corpo? Envelhecimento além da idade O envelhecimento não depende apenas do tempo cronológico. Ele envolve alterações estruturais progressivas, especialmente na pele, como manchas, rugas e flacidez. Nesse contexto, o dermatologista Felipe Ribeiro explica que o metabolismo interfere diretamente nesse processo. “Envelhecer envolve mancha, ruga e flacidez. Quando a glicose fica alta, esses sinais tendem a aparecer antes”, afirma. O que a glicose alta faz no organismo Quando a glicose permanece elevada, o corpo aumenta a produção de radicais livres. Essas moléculas…

Para quem vive com diabetes tipo 2, a adaptação costuma ser contínua, silenciosa e feita de escolhas diárias. Não há um momento único de virada, mas uma convivência que se ajusta com o tempo. É exatamente esse cenário que aparece na rotina de Zeca Pagodinho, que há anos convive com a condição e, aos poucos, incorporou mudanças no dia a dia. Conhecido pela informalidade, pelo samba e pela relação histórica com a cerveja, Zeca nunca transformou o diabetes em espetáculo. Ainda assim, fotos, vídeos e falas públicas acabaram revelando aspectos dessa convivência, despertando interesse de quem enfrenta desafios parecidos fora…

Quem vive com diabetes e usa insulina costuma organizar o dia em função dos horários de aplicação. A glicemia orienta refeições, sono, trabalho e até compromissos sociais. Por isso, qualquer mudança no tipo de insulina disponível no SUS gera dúvidas e expectativas entre pacientes e familiares. Nesse cenário, o Ministério da Saúde iniciou um projeto-piloto para ampliar o acesso à insulina glargina no SUS, com a substituição gradual da insulina humana NPH em grupos específicos. A iniciativa começa em quatro estados e envolve crianças, adolescentes e idosos, marcando uma mudança relevante na política pública de tratamento do diabetes no Brasil. Além…

Acesso ao tratamento ainda é uma dúvida comum Para quem convive com diabetes, manter o tratamento de forma contínua é tão importante quanto o diagnóstico correto. Ainda assim, muitas pessoas enfrentam dificuldades para retirar medicamentos todos os meses, seja por falta pontual na rede pública, seja por barreiras logísticas. Nesse cenário, a Farmácia Popular assume um papel estratégico ao ampliar os pontos de acesso aos remédios essenciais. Desde fevereiro de 2025, o programa passou a oferecer gratuitamente 100% dos medicamentos do seu elenco, incluindo aqueles usados no tratamento do diabetes. Com isso, o custo deixou de ser um obstáculo para parte significativa da…

Quando a glicose sobe, mas a energia não chega às células Quem vive com diabetes costuma ouvir que a insulina “controla o açúcar no sangue”.No entanto, essa explicação não dá conta do que realmente acontece no organismo quando ela falta ou deixa de funcionar. Na prática, a ausência de insulina impede que a glicose entre nas células. Como resultado, o açúcar se acumula no sangue, enquanto músculos, cérebro e outros tecidos ficam sem combustível.Nesse contexto, o corpo interpreta a situação como um estado de jejum extremo, mesmo diante de glicemias muito elevadas. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, esse desequilíbrio metabólico…

Para quem convive com diabetes, o pão costuma ser um dos primeiros alimentos a gerar dúvida após o diagnóstico. No entanto, especialistas explicam que o problema não está apenas no tipo de pão escolhido. Segundo nutricionistas que participaram de bate-papo no Canal Um Diabético, a forma de consumo — e não só o pão branco ou integral — influencia diretamente a glicemia. Nesse contexto, aprender a combinar o alimento pode fazer diferença no dia a dia. O problema não é só o pão O pão é uma fonte de carboidrato, nutriente que se transforma em glicose no sangue. Por isso, quando…

Presente no prato do brasileiro de norte a sul do país, o feijão vai além da tradição cultural.Nesse contexto, evidências científicas mostram que o alimento pode atuar como um aliado importante no controle do diabetes, quando consumido de forma equilibrada. O que faz do feijão um superalimento? O feijão concentra nutrientes essenciais em uma combinação rara.Ele oferece carboidratos complexos, fibras solúveis, proteínas vegetais, ferro, magnésio e vitaminas do complexo B. Além disso, tem baixo índice glicêmico, característica central para quem vive com diabetes.Isso significa que a glicose entra na corrente sanguínea de maneira mais lenta. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes,…

A forma de usar a insulina inalável no tratamento do diabetes mudou nos Estados Unidos. A agência regulatória do país revisou a dose inicial após novos estudos clínicos. Nesse contexto, a decisão ajuda a explicar por que muitos pacientes não atingiam o controle esperado da glicose. O que é a insulina inalável A insulina inalável é uma insulina de ação ultrarrápida usada nas refeições. Em vez de injeções, o paciente administra o medicamento por inalação, com um dispositivo próprio. Após a inalação, a insulina entra rapidamente na corrente sanguínea pelos pulmões. Por isso, o efeito ocorre em poucos minutos e acompanha a elevação…