Autor: Redação

Quem vive com diabetes precisa fazer escolhas alimentares mais cuidadosas. Nesse contexto, muitas pessoas têm dúvidas sobre o consumo de frutas, principalmente da banana. Afinal, banana e diabetes combinam? A resposta depende de vários fatores, principalmente do ponto de maturação da fruta e da forma como ela entra na rotina alimentar. O grau de amadurecimento faz diferença Para entender melhor, é importante observar o aspecto da banana. À medida que a fruta amadurece, ela sofre alterações na sua composição. Quando está bem madura, por exemplo, a banana concentra uma quantidade maior de açúcar natural, o que eleva o índice glicêmico…

O diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2, embora compartilhem algumas semelhanças, possuem causas, tratamentos e características distintas. Entender essas diferenças é essencial para o tratamento adequado da condição e para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Diabetes tipo 1 O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune, geralmente diagnosticada na infância ou adolescência, mas também pode surgir em adultos. Nesse tipo, o sistema imunológico ataca as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Sem insulina, o corpo não consegue regular os níveis de glicose no sangue, levando a hiperglicemia. Principais características do diabetes tipo 1:…

Quando falamos sobre diabetes, automaticamente relacionamos o problema de saúde aos alimentos que fazem a glicose subir. Isso faz sentido porque tudo o que comemos, ou quase tudo, pode influenciar nos níveis de açúcar no sangue. Mas, é importante dizer que outros fatores também podem ser o motivo da glicose alta, se você convive com diabetes ou pré-diabetes. Estresse e ansiedade Quando o corpo está sob estresse, ele libera hormônios como o cortisol e a adrenalina, que podem aumentar a produção de glicose pelo fígado. Este efeito é uma resposta natural de “luta ou fuga”, mas, quando persistente, pode desestabilizar…

A busca por alternativas saudáveis e seguras para adoçar alimentos e bebidas faz parte da vida de quem convive com diabetes. Sendo assim, reduzir o consumo de açúcar refinado, que é um carboidrato simples e que eleva a glicose rapidamente, é importante para manter o diabetes controlado. Os adoçantes podem ser uma alternativa interessante para quem não consegue comer ou beber algo sem doce. Por isso, o “Um Diabético” traz 3 opções de adoçantes para pessoas com diabetes, com base em segurança, sabor e impacto na glicemia. Stevia Extraída da planta Stevia, esse adoçante é significativamente mais doce que o…

A partir do dia 1º de agosto, o Governo de Sergipe vai começar a emitir a carteira de identificação para pessoas com diabetes. O documento poderá fazer diferença principalmente em situações de emergência médica. O lançamento integra uma parceria entre a Secretaria de Estado da Saúde (SES) e a Secretaria de Segurança Pública (SSP). Facilidade no atendimento e mais segurança A iniciativa segue a Lei nº 9.586, que trata da criação da carteira de identificação para pessoas com diabetes. O documento tem como principal objetivo facilitar a identificação rápida da condição de saúde do paciente, especialmente em situações críticas como…

Controlar a glicose é essencial para quem vive com diabetes, seja tipo 1 ou tipo 2. De fato, o gerenciamento eficaz da glicemia não só ajuda a prevenir complicações, mas também melhora a qualidade de vida. Portanto, separamos 7 dicas para controlar o açúcar no sangue e a diabetes. 1. Mantenha uma dieta equilibrada Em primeiro lugar, uma dieta equilibrada é fundamental para o controle do açúcar no sangue. Assim, é essencial consumir alimentos ricos em fibras, como vegetais, frutas, grãos integrais e legumes, que ajudam a regular a absorção de açúcar. Por outro lado, é importante evitar alimentos processados…

Muita gente que usa insulina no dia a dia já passou por uma situação comum: ao tentar aplicar a dose, a caneta trava e parece que o líquido acabou. No entanto, mesmo após a trava, ainda resta uma quantidade significativa de insulina. Entender o que acontece nesse momento pode evitar desperdícios importantes no tratamento do diabetes. A insulina não acaba totalmente quando a caneta trava Na prática, ao girar o dosador da caneta e apertar o botão para aplicar a insulina, muitas pessoas percebem que a aplicação não acontece. Esse travamento geralmente indica o fim do cartucho. Contudo, ao abrir…

O jovem João Rezek, de 26 anos, enfrentou um dos maiores desafios da sua vida: completar os 102 km da prova L’Étape Rio de Janeiro, uma das mais importantes do ciclismo brasileiro. Além disso, o ciclista com diabetes tipo 1 terminou a prova em pouco mais de 3 horas e conquistou a 27ª colocação geral. Para isso, ele manteve uma rotina rigorosa de treinos, alimentação controlada e cuidados constantes com a glicose. Dessa forma, João conseguiu equilibrar o desempenho esportivo com o controle da condição crônica. Ao longo da preparação, ele também monitorou diariamente os níveis de glicose, adaptou os…

Um novo sensor com potencial para medir a glicose no sangue, criado no Brasil, ganhou destaque internacional. Mateus Isaac de Oliveira Souza, doutorando da Escola de Engenharia de São Carlos (EESC) da Universidade de São Paulo (USP), desenvolveu o trabalho e publicou no periódico IEEE Sensors, referência mundial na área de engenharia e sensores. Segundo o autor, “nosso estudo propõe o uso de um novo sensor em micro-ondas, extremamente sensível, capaz de capturar variações de concentração de glicose a nível sanguíneo, com potencial para se tornar um dispositivo não-invasivo, no futuro”. Como funciona o sensor de glicose? No estudo, os…

O diabetes é uma condição crônica que pode levar a uma série de complicações graves se não for bem gerenciado.