Autor: Redação

A nova lei municipal: um passo histórico em São Paulo A sanção da lei municipal que garante a distribuição gratuita de sensores de glicose para crianças de baixa renda, com idade entre 2 e 12 anos, em São Paulo, é uma vitória inegável. Essa medida representa um alívio enorme para as famílias, substituindo as dolorosas e múltiplas picadas diárias nos dedos pelo monitoramento contínuo, o que melhora a qualidade de vida e o controle glicêmico. A conquista, celebrada ontem (29/09/2025), mostra a força da mobilização de quem convive com o diabetes na luta por políticas públicas. No entanto, logo após…

O queijo é um alimento amado por muitos. Quem tem diabetes frequentemente se pergunta sobre a segurança e o impacto de incluí-lo na dieta. Afinal, quem tem diabetes pode comer queijo? O jornalista Tom Bueno, que vive com a condição e divide sua rotina no canal “Um Diabético” no Youtube, explorou essa questão em um vídeo. Ele contou com a expertise da nutricionista Carol Netto para fornecer as respostas. De forma geral, a resposta é positiva, mas exige moderação e escolhas conscientes. A preocupação de muitas pessoas reside no potencial do queijo em elevar a glicemia. Entendendo a composição do…

O café da manhã é a primeira e mais estratégica refeição do dia, especialmente para quem convive com a condição do diabetes. A escolha correta dos alimentos logo cedo pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue e fornecer a energia necessária para uma manhã produtiva. Um bom café da manhã para controlar a glicemia precisa ser equilibrado, combinando fibras, proteínas e gorduras saudáveis. Um desequilíbrio nessa primeira refeição pode resultar em picos de glicose e, consequentemente, em uma queda brusca de energia. Por isso, preste atenção nas escolhas! A seguir, apresentamos 5 alimentos fundamentais para o seu café da…

Um avanço histórico: lei garante sensor de glicose em SP A capital paulista deu um passo crucial na saúde pública. A cidade sancionou a lei que garante a distribuição gratuita do sensor de glicose para crianças de baixa renda. Esta medida atende crianças com diabetes tipo 1 entre 2 e 12 anos de idade. As famílias dessas crianças devem se enquadrar no perfil de baixa renda. A cerimônia de sanção, acompanhada pelo jornalista Tom Bueno, que convive com o diabetes, teve a presença do Prefeito Ricardo Nunes. O vereador Thammy Miranda, autor do projeto, também compareceu. O projeto nasceu da…

A escolha de um lanche nem sempre é simples. Isto acontece principalmente quando a opção mais doce traz benefícios inesperados. Imagine, por exemplo, ter duas opções: uma com sete gramas de açúcar e outra com mais de 30 gramas. Qual você escolheria? A resposta ideal pode surpreender. Uma pesquisa recente da George Mason University, dos Estados Unidos, sugere que menos açúcar não significa ser automaticamente mais saudável. Pensando nisso, surge outra pergunta: o consumo diário de manga pode ser uma estratégia alimentar prática para a prevenção do diabetes? Muitas pessoas atualmente vivem com pré-diabetes. Para elas, uma fruta tropical que…

Em uma live especial no canal Um Diabético no Youtube, o jornalista Tom Bueno recebeu especialistas para um debate crucial. O tema foi a vital ligação entre o diabetes e a saúde cardiovascular. Assim, a conversa ganhou ainda mais relevância neste Dia Mundial do Coração. Participaram o cardiologista Dr. José Rocha Faria e o endocrinologista Dr. Rodrigo Siqueira. Eles trouxeram informações essenciais sobre como a prevenção é a chave para a saúde do coração e como evitar complicações sérias. Portanto, confira os principais pontos abordados nesta conversa. Os cuidados urgentes do coração de quem tem diabetes O Dr. José Rocha…

Para quem tem diabetes, o prato de macarrão muitas vezes gera dúvidas. Afinal, como um alimento rico em carboidratos se encaixa em uma alimentação equilibrada? A chave para desfrutar de um bom prato de macarrão com segurança está em como você o prepara e o combina, tudo isso sob o conceito de Índice Glicêmico (IG). Afinal, guarde bem está frase “o índice glicêmico determina a velocidade de subida da glicose”. A nutricionista Juliana Batista e a endocrinologista Dra. Denise Franco, no DiabetesCast, trouxeram orientações valiosas sobre como a combinação de alimentos transforma a resposta da glicemia. O Índice Glicêmico determina…

Medicamentos para quem tem diabetes tipo 2, como as sulfonilureias, são pilares no tratamento desde que chegaram ao mercado no início da década de 1950. No entanto, embora sejam uma das drogas mais comuns para esta condição, elas frequentemente perdem a eficácia com o tempo. Além disso, as sulfonilureias causam mais efeitos colaterais do que outros medicamentos antidiabéticos. Um novo estudo, liderado pelo IDIBELL, pela Universidade de Barcelona, pelo Hospital Universitário de Bellvitge e pelo Centro de Pesquisa Biomédica em Diabetes e Doenças Metabólicas Associadas (CIBERDEM), aprofundou-se neste problema. O trabalho, publicado recentemente no jornal Diabetes, Obesity and Metabolism, confirmou…

O fim do domingo marca o encerramento da pausa, mas para quem tem o diabetes, este momento pode, às vezes, vir acompanhado de uma sensação de peso. A tristeza sutil que surge ao pensar na rotina da semana, repleta de checagens, doses, e a constante gestão da glicemia, merece atenção. Essa rotina de autocuidado, que é contínua e exigente, torna quem convive com o diabetes mais vulnerável a problemas de saúde mental, incluindo a depressão. Por isso, entender a relação entre o diabetes e a depressão é o primeiro passo para garantir um bom preparo mental para iniciar a semana.…

Ah, o domingo! Dia de reunir a família, colocar o papo em dia e, claro, celebrar com aquela feijoada, a rainha da nossa culinária. É um momento de prazer e de apego à tradição. Mas para quem gerencia o diabetes, a chegada desse prato icônico pode vir acompanhada de um pequeno “alerta vermelho” no monitor de glicose. O jornalista Tom Bueno compartilhou exatamente esse dilema em um vídeo, mostrando, de forma bem-humorada, como a tradição pode balançar o ponteiro. Ele relatou que comer a iguaria resultou em um aumento significativo da glicose, que ele poeticamente chamou de “um morro.” Essa…