Autor: Redação

Em busca de prazer à mesa sem abrir mão do controle glicêmico, o quadro “Diabético Pode” do canal Um Diabético no Youtube, apresentado pelo jornalista Tom Bueno, abordou um prato amado por muitos brasileiros: o estrogonofe. Para desvendar os segredos e os cuidados que esta condição exige, Tom Bueno convidou a nutricionista Carol Netto, parceira de longa data do canal, para uma conversa esclarecedora. A grande notícia, logo de cara, é que pessoas com diabetes podem comer estrogonofe, desde que com atenção e moderação. A questão central não é o estrogonofe em si, mas seus acompanhamentos e ingredientes. Segundo Carol…

Semaglutida: a terapia de destaque no tratamento crônico A semaglutida consolidou-se como um dos avanços mais significativos no tratamento de condições crônicas. Por exemplo, ela trata o diabetes tipo 2 e a obesidade. Este medicamento, um análogo do GLP-1, destaca-se por sua dupla ação. Em primeiro lugar, ele controla o nível glicêmico de forma eficaz. Além disso, contribui para uma perda de peso relevante em pacientes com obesidade. Portanto, a semaglutida tornou-se uma terapia de referência no combate a estas condições. A Novo Nordisk, empresa global de saúde com sede na Dinamarca, já comercializa a semaglutida no Brasil. No entanto,…

Em um episódio saboroso e desafiador do quadro “Diabético Pode” em nosso canal no Youtube, o jornalista Tom Bueno discutiu uma iguaria brasileira amada por muitos: o pão de queijo. Ele é uma pessoa que vive com a condição. A dúvida é comum: quem tem diabetes pode comer pão de queijo? A resposta é “sim”, porém, traz um alerta crucial. Pão de queijo exige atenção redobrada no controle glicêmico. Tom Bueno iniciou o vídeo sentindo o aroma delicioso da quitanda mineira. Contudo, ele destacou a dificuldade em equilibrar a glicemia após o consumo desse alimento. O jornalista confessou, por exemplo,…

O Dia Mundial do Podcast é uma data especial para celebrar a força deste formato de comunicação. Esta mídia, que cresce exponencialmente, oferece informações de alta qualidade e com profundidade. Assim, não poderíamos deixar de destacar um projeto que se tornou uma voz essencial na área da saúde: o DiabetesCast. Lançado em 27 de março pelo jornalista Tom Bueno, que convive com o diabetes tipo 1 há duas décadas, o videocast rapidamente se estabeleceu. Com quase 3 mil streamings no Spotify e mais de 103 mil visualizações no YouTube, o DiabetesCast é uma referência confiável para quem tem diabetes. A…

A nova lei municipal: um passo histórico em São Paulo A sanção da lei municipal que garante a distribuição gratuita de sensores de glicose para crianças de baixa renda, com idade entre 2 e 12 anos, em São Paulo, é uma vitória inegável. Essa medida representa um alívio enorme para as famílias, substituindo as dolorosas e múltiplas picadas diárias nos dedos pelo monitoramento contínuo, o que melhora a qualidade de vida e o controle glicêmico. A conquista, celebrada ontem (29/09/2025), mostra a força da mobilização de quem convive com o diabetes na luta por políticas públicas. No entanto, logo após…

O queijo é um alimento amado por muitos. Quem tem diabetes frequentemente se pergunta sobre a segurança e o impacto de incluí-lo na dieta. Afinal, quem tem diabetes pode comer queijo? O jornalista Tom Bueno, que vive com a condição e divide sua rotina no canal “Um Diabético” no Youtube, explorou essa questão em um vídeo. Ele contou com a expertise da nutricionista Carol Netto para fornecer as respostas. De forma geral, a resposta é positiva, mas exige moderação e escolhas conscientes. A preocupação de muitas pessoas reside no potencial do queijo em elevar a glicemia. Entendendo a composição do…

O café da manhã é a primeira e mais estratégica refeição do dia, especialmente para quem convive com a condição do diabetes. A escolha correta dos alimentos logo cedo pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue e fornecer a energia necessária para uma manhã produtiva. Um bom café da manhã para controlar a glicemia precisa ser equilibrado, combinando fibras, proteínas e gorduras saudáveis. Um desequilíbrio nessa primeira refeição pode resultar em picos de glicose e, consequentemente, em uma queda brusca de energia. Por isso, preste atenção nas escolhas! A seguir, apresentamos 5 alimentos fundamentais para o seu café da…

Um avanço histórico: lei garante sensor de glicose em SP A capital paulista deu um passo crucial na saúde pública. A cidade sancionou a lei que garante a distribuição gratuita do sensor de glicose para crianças de baixa renda. Esta medida atende crianças com diabetes tipo 1 entre 2 e 12 anos de idade. As famílias dessas crianças devem se enquadrar no perfil de baixa renda. A cerimônia de sanção, acompanhada pelo jornalista Tom Bueno, que convive com o diabetes, teve a presença do Prefeito Ricardo Nunes. O vereador Thammy Miranda, autor do projeto, também compareceu. O projeto nasceu da…

A escolha de um lanche nem sempre é simples. Isto acontece principalmente quando a opção mais doce traz benefícios inesperados. Imagine, por exemplo, ter duas opções: uma com sete gramas de açúcar e outra com mais de 30 gramas. Qual você escolheria? A resposta ideal pode surpreender. Uma pesquisa recente da George Mason University, dos Estados Unidos, sugere que menos açúcar não significa ser automaticamente mais saudável. Pensando nisso, surge outra pergunta: o consumo diário de manga pode ser uma estratégia alimentar prática para a prevenção do diabetes? Muitas pessoas atualmente vivem com pré-diabetes. Para elas, uma fruta tropical que…

Em uma live especial no canal Um Diabético no Youtube, o jornalista Tom Bueno recebeu especialistas para um debate crucial. O tema foi a vital ligação entre o diabetes e a saúde cardiovascular. Assim, a conversa ganhou ainda mais relevância neste Dia Mundial do Coração. Participaram o cardiologista Dr. José Rocha Faria e o endocrinologista Dr. Rodrigo Siqueira. Eles trouxeram informações essenciais sobre como a prevenção é a chave para a saúde do coração e como evitar complicações sérias. Portanto, confira os principais pontos abordados nesta conversa. Os cuidados urgentes do coração de quem tem diabetes O Dr. José Rocha…