Autor: Redação

Encontrar opções saborosas e saudáveis para pessoas com diabetes pode ser desafiador em relação ao controle glicêmico. No entanto, a gelatina surge como uma alternativa deliciosa para esse papel importante. A gelatina sem açúcar é leve, baixa em calorias e livre de gorduras, o que a torna ideal para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue. Sua composição é rica em proteínas e praticamente isenta de carboidratos, evitando pico de glicose após a ingestão. Além disso, é uma excelente fonte de colágeno, essencial para a saúde da pele, articulações e cabelos, áreas muitas vezes afetadas pelo diabetes. Sua…

No dia a dia de quem convive com diabetes, fazer escolhas alimentares conscientes é essencial para manter a saúde controlada. Entre as dúvidas frequentes está a questão do suco de laranja: afinal, é seguro para pessoas com a doença consumirem? A resposta não é tão simples quanto parece. A laranja, uma fruta naturalmente rica em fibras e vitaminas, também possui um alto índice glicêmico devido ao seu teor de açúcar. Quando transformada em suco, perde-se parte das fibras que ajudam a retardar a absorção do açúcar, fazendo com que a glicose no sangue aumente rapidamente. Segundo a nutricionista, Carol Netto,…

O ovo, um alimento cotidiano presente em diversas culturas, desperta o interesse de especialistas devido aos seus benefícios nutricionais e ao seu impacto na glicemia. Para quem vive com diabetes, a escolha dos alimentos é fundamental para manter a saúde e o controle glicêmico. Mas afinal, pessoas com a doença podem consumir ovos? A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) afirma que os ovos são uma opção saudável para pessoas com diabetes, desde que consumidos com moderação. A gema do ovo é rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais, como vitamina D e selênio, importantes para a saúde geral. Já a…

A dapagliflozina, também conhecida pelo nome comercial Forxiga, é um medicamento inovador que atua no tratamento do diabetes tipo 2. A principal função do remédio é bloquear a reabsorção de açúcar pelos rins, promovendo a eliminação do excesso de glicose na urina. Mas como a dapagliflozina contribui para o controle do diabetes? Ao impedir a reabsorção da glicose, a dapagliflozina diminui os níveis de açúcar no sangue, um dos principais desafios enfrentados por pessoas com diabetes tipo 2. Essa ação resulta em diversos benefícios com a dapaglifozina, incluindo: Como a dapagliflozina é administrada? A dapagliflozina está disponível em comprimidos de…

No Dia Mundial do Chocolate, celebrado hoje, 7 de julho, vamos trazer dicas de como o chocolate pode ser inserido na dieta das pessoas com diabetes. Segundo o nutricionista especializado na doença, Leandro Fabris, a escolha do tipo de chocolate é importante para evitar picos de glicose e aproveitar os benefícios que o cacau pode oferecer à saúde. Para pessoas que vivem com diabetes, os chocolates ao leite e branco devem ser evitados por conterem altas quantidades de açúcar, que podem desestabilizar os níveis de glicose no sangue. De acordo com o nutricionista, os chocolate amargo, com alto teor de…

O pão de queijo, um queridinho dos lanches brasileiros, precisa de cuidado para quem convive com diabetes. Embora seja saboroso, seu alto índice glicêmico exige atenção redobrada e consumo moderado para evitar picos de açúcar no sangue. Quem vive com diabetes sabe como é desafiador manter uma dieta balanceada e, ao mesmo tempo desfrutar das delícias culinárias que fazem parte do nosso dia a dia. É importante que as pessoas com diabetes monitorem seus níveis de glicose antes e após comer pão de queijo. Esse acompanhamento permite avaliar como o organismo reage ao consumo e ajustar as porções conforme a…

O diabetes é conhecido por suas complicações, como problemas cardíacos, renais e oculares. No entanto, um aspecto muitas vezes negligenciado é a saúde óssea, o que pode elevar significativamente o risco de fraturas. Mas você sabia queos ossos também pode ser afetada pela doença? O que o diabetes faz aos ossos? O diabetes interfere na produção e na ação da insulina, um hormônio importante para o corpo. Entre suas funções, a insulina também está envolvida na formação e no crescimento dos ossos. No diabetes tipo 1, há uma deficiência total de insulina, o que pode levar a uma menor densidade…

Um estudo recente publicado na revista Diabetologia, da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes (EASD), revela descobertas preocupantes sobre os efeitos das luzes artificiais à noite no metabolismo e na saúde em geral. Conduzida por Jan-Frieder Harmsen, Patrick Schrauwen e colegas do Centro Médico Universitário de Maastricht, na Holanda, a pesquisa focou em adultos com sobrepeso e resistência à insulina. Os participantes do estudo foram divididos em dois grupos, cada um exposto a diferentes condições de iluminação ao longo de um período de 40 horas. Um grupo experimentou luz brilhante durante o dia e escuridão à noite, enquanto o…

Para quem convive com diabetes, o cotidiano é repleto de desafios e escolhas que impactam diretamente na saúde. Entre essas escolhas, o consumo de refrigerantes se destaca como uma preocupação constante. Seja em um almoço de domingo ou em uma confraternização com amigos, a tentação de beber essa bebida é grande. No entanto, especialistas alertam que a relação entre refrigerantes e diabetes é perigosa e exige atenção redobrada. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a Associação Americana de Diabetes (ADA) são enfáticas: refrigerantes, especialmente os açucarados, devem ser evitados ou limitados ao máximo na dieta de quem tem diabetes.…

A Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo (Alesp) aprovou o Projeto de Lei 868/2023, de autoria do Deputado Elton Alves Ribeiro, que permite a distribuição gratuita do medidor contínuo de glicose a pessoas com diabetes tipo 1. A justificativa do projeto ressalta não apenas a necessidade médica urgente desse tipo de monitoramento contínuo, mas também os benefícios econômicos a longo prazo ao evitar custos associados a complicações severas da doença. Atualmente, no estado de São Paulo, o acesso ao sensor é limitado e muitas vezes obtido por meio de decisões judiciais, exigindo que os pacientes comprovem a necessidade médica e…