Autor: Laura Lany

O ‘Um Diabético’ encerrou janeiro de 2026 com um marco histórico, registrando mais de 20 milhões de acessos somados em todas as suas plataformas digitais. Além disso, o resultado evidencia a demanda crescente por informação clara, baseada em evidências, sobre diabetes e saúde, e reforça a relevância do portal como referência nacional no tema. Nesse contexto, os dados indicam não apenas alcance, mas impacto real no cotidiano de pessoas que convivem com diabetes, auxiliando no entendimento da doença e na adesão ao tratamento. Portal de notícias mantém leitura qualificada O site do Um Diabético somou 6,3 milhões de visualizações em…

A glicose alta, condição comum em pessoas com diabetes, está entre os principais fatores associados ao desenvolvimento de doença renal crônica. Nesse cenário, o comprometimento dos rins avança de forma silenciosa e, muitas vezes, só é identificado quando a perda de função já ocorreu. Nesse contexto, pesquisadores da Universidade Federal de Jataí (UFJ) e da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP (FMRP-USP) investigaram como a glicose elevada provoca lesões renais e analisaram o efeito do L-sulforafano, composto naturalmente presente no brócolis, sobre esse processo. Como a glicose alta compromete os rins A relação entre diabetes e doença renal…

O crescimento da obesidade no Brasil tem alterado de forma significativa o perfil do diabetes e exposto limitações na maneira como a doença é explicada à população. Durante décadas, o diabetes foi associado quase exclusivamente ao consumo excessivo de açúcar. No entanto, evidências atuais indicam que essa relação isolada não explica o aumento dos casos no país. Mudança no perfil do diabetes Segundo o endocrinologista João Salles, presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o diabetes passou por transformações que exigem uma revisão do discurso público sobre prevenção. “O diabetes vem mudando radicalmente. Hoje ele está muito ligado à obesidade…

A hipoglicemia noturna ocorre quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo do normal durante o sono. Além disso, ela pode passar despercebida, aumentando o risco de complicações. Por outro lado, o acompanhamento constante da glicemia ajuda a identificar padrões e prevenir episódios. Nesse contexto, a condição é comum, principalmente para quem faz uso de insulina ou medicamentos que aumentam a produção de insulina, e requer atenção sobre alimentação, monitoramento e estratégias de prevenção. Por que a glicose cai durante a noite Durante o sono, o corpo continua a usar glicose para manter funções básicas, como respiração e atividade…

Um dispositivo portátil apresentado na CES 2026 propõe alertar usuários sobre possíveis alterações nos níveis de glicose por meio da respiração. A empresa PreEvnt desenvolveu o aparelho, chamado Isaac, que utiliza a detecção de compostos orgânicos voláteis no hálito, com foco na cetona. O usuário pode usar o dispositivo, do tamanho aproximado de um relógio, com cordão, clipe ou transportá-lo no bolso. Para obter uma leitura, ele sopra no sensor, que registra o resultado e envia os dados para um aplicativo instalado no smartphone. Importante destacar que o Isaac não mede glicose no sangue, mas identifica a presença de cetona…

A presença do cuscuz na alimentação diária de milhões de brasileiros levanta uma dúvida recorrente entre pessoas que convivem com alterações glicêmicas: qual é o impacto desse alimento sobre a glicose alta. Presente com frequência na mesa do Nordeste e difundido em todo o país, o cuscuz é produzido a partir do milho. Nesse contexto, seu consumo exige atenção, principalmente pelo teor de carboidratos e pela forma de preparo. Cuscuz é fonte de carboidrato e interfere na glicose Segundo a nutricionista Carol Netto, o ponto inicial da análise é entender a composição do alimento. “O cuscuz é derivado do milho,…

A percepção de que qualquer alimento eleva a glicose ainda é comum entre pessoas que convivem com diabetes. Essa ideia, no entanto, simplifica um processo metabólico mais complexo. Segundo a nutricionista e educadora em diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Maristela Strufaldi o impacto dos alimentos na glicemia varia conforme o tipo de nutriente, a quantidade consumida e o contexto clínico da pessoa. O que realmente faz a glicose subir Do ponto de vista fisiológico, os carboidratos são os nutrientes com impacto mais direto na glicemia. Isso ocorre porque sua função principal é fornecer energia ao organismo. “O carboidrato…

Quem convive com diabetes sabe que a alimentação impacta diretamente os níveis de glicose no sangue. Por isso, aprender a montar jantares equilibrados faz diferença no controle diário do diabetes. A nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista explica que o segredo está na combinação dos grupos de alimentos. Além disso, ela alerta que compreender como cada alimento influencia a curva glicêmica ajuda a prevenir picos de glicose. Carboidratos: como equilibrar no jantar Juliana destaca que os carboidratos elevam a glicose no sangue, mas seu efeito depende do tipo e da preparação. Por exemplo, o corpo absorve a glicose da…

A hiperglicemia, caracterizada pela elevação da glicose no sangue, é o principal critério utilizado para diagnosticar o diabetes. Compreender seus limites não é apenas uma curiosidade médica, mas uma informação essencial para prevenção e cuidado contínuo. “O diagnóstico do diabetes é feito com base no valor da glicose no sangue”, explica o endocrinologista pediátrico Dr. Luis Eduardo Calliari. “Quando a glicemia de jejum é acima de 125 mg/dL ou quando, após uma sobrecarga de glicose, o valor ultrapassa 200 mg/dL, isso já configura diabetes.” Quais níveis definem a hiperglicemia em quem já tem diabetes Para pessoas que convivem com diabetes,…

O uso de adoçantes costuma ser uma das primeiras mudanças adotadas após o diagnóstico de diabetes. No entanto, especialistas alertam que essa substituição não é obrigatória. A endocrinologista Mônica Gabbay e a nutricionista Tarcila Campos esclareceram dúvidas sobre o papel dos adoçantes no planejamento alimentar. Adoçante não é prescrição automática Segundo Tarcila Campos, pessoas com diabetes não precisam, necessariamente, trocar açúcar por adoçantes em todos os alimentos. É possível manter o controle glicêmico sem o uso frequente dessas substâncias, desde que a alimentação seja organizada e individualizada. Além disso, a especialista reforça que os adoçantes são moléculas químicas e devem…